傻丫头的小幸福|小孩吃什么补锌最快最好
母乳含锌量较高 ， 且吸收率也较高 ， 所以要提倡母乳喂养 。 但在4-6月龄后要按时添加辅食 ， 富含锌的食物有蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类及坚果类 ， 所以要在每日的食谱中适当安排进食 。
【傻丫头的小幸福|小孩吃什么补锌最快最好】宝宝在一岁以内时 ， 处于体格生长的快速期 ， 营养需求较高 ， 如果膳食结构不合理 ， 容易产生微量元素缺乏 ， 影响体格甚至智力发育 ， 所以要定期带宝宝到儿童保健科进行体格检查、微量元素等相关检查 ， 根据检查结果给予相应的补充治疗 。
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