茶想曲|孩子多大适合分房睡？父母要考虑的不是年龄，而是这2个信号( 二 )
1、提前准备“分房睡仪式”
我家属于比较有仪式感的家庭 ， 而且我发现小孩子其实特别喜欢“仪式感” ， 所以在分房睡之前 ， 我特意提早一周跟孩子说：“你已经是大孩子了 ， 可以有属于自己的房间了 ， 我们一起准备一下装饰房间吧！”
之后我就带着他去挑床单、枕头 ， 又按照他的喜好把房间简单的布置了一下 ， 整个过程孩子都特别开心 。 能看出来他心里已经接受了分房睡这件事 。2、睡前仪式
分房睡了也不能忽视孩子睡觉之前的仪式 ， 像洗澡、洗漱、换睡衣、喝牛奶等 。 当这些仪式形成习惯之后 ， 也会形成条件反射 ， 完成这些仪式之后就会更容易困倦 。【茶想曲|孩子多大适合分房睡？父母要考虑的不是年龄，而是这2个信号】3、陪伴孩子适应分离
从有父母陪着入睡 ， 到独自入睡 ， 孩子肯定会有不适应或者害怕的地方 ， 我家孩子分房睡的时候我每天晚上都会陪他入睡 ， 等孩子睡着了再离开 。
因为我家有读睡前故事的习惯 ， 所以每天就还是和没有分房睡之前是一样的 ， 我给孩子读故事 ， 等他睡着 。 这样尽可能的弱化分房睡带来的区别 ， 也避免了孩子怕黑、一个人害怕睡不着 。而且当时我特意选择了一些和分房睡比较贴合的主题绘本——《我能自己睡系列晚安绘本》
这套绘本通过一共4册 ， 分别是《睡不着的小兔子》、《今夜谁哄我睡觉》、《小兔汤姆和大坏狼》、《小熊家的不速之客》 ， 故事中的小动物在经历了各种有趣的事情后都睡着了 。
他们在睡前遇到的问题和孩子们遇到怕黑、不敢一个人睡、哄睡等一样是很容易带入的故事情节 ， 通过这种妙趣横生的语言和细腻优美的画面 ， 可以更好的安抚宝宝睡前情绪 。
4个故事的画风都很温馨 ， 故事中的语言也是诙谐幽默的 ， 可以安抚孩子的睡前情绪 。 这套绘本是由国际绘画大师维拉里·格巴契夫绘制的 ， 曾荣获多项国际大奖 ， 被翻译成各国语言陪伴全世界的小朋友 。
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