相亲相爱|你家孩子断夜奶了吗？教你几招轻松断奶成功，还不用别人帮忙
#育儿指南针#
刚刚出生的孩子胃容量不过是他们的小拳头那么大 ， 但是又因为身体的各个器官没有发育完全 ， 其他的食物不能吃 ， 喝奶变成了他们吸收营养的唯一途径 ， 我们都知道 ， 母乳或者奶粉的营养价值虽然高 ， 但是归根结底不过是"水" ， 这就需要少吃多餐 。很多宝妈表示：自从生完娃之后 ， 自己就没睡过一个整夜觉 ， 吃母乳的宝宝还好 ， 宝宝抱进怀里直接就能吃 ， 最辛苦的当属喂奶粉的妈妈 ， 宝宝一哭就赶紧爬进来 ， 有的闭着眼睛走进厨房 ， 调水温 ， 冲奶粉 ， 喂孩子 ， 一系列操作下来 ， 自己已经毫无睡意 。 你以为这就完了？有的娃吃的比较少 ， 一晚上还得起来好几遍 。
所以 ， 不少宝妈最期待的就是宝宝断夜奶之后自己能够安稳的睡一觉 ， 但是好不容易熬到断夜奶的时候 ， 家长又发现：断夜奶堪比西天取经！看到宝宝哭的撕心裂肺的样子 ， 自己总是忍不住让娃再吃一次 ， 往复循环 ， 夜奶没断下来 ， 自己反而瘦了不少 。今天 ， 小编就来和大家聊一聊 ， 怎样简单又有效的断夜奶 。 首先 ， 家长要知道什么时候断夜奶最合适 。因为每个家庭的情况不同 ， 宝宝的成长规律也有所不同 ， 所以断夜奶没有固定的时间 ， 但是如果出现这些情况 ， 就说明应该给娃断夜奶了：
添加辅食之后
随着月龄的增长 ， 家长会发现宝宝吃奶的毫升变多 ， 并且晚上醒的次数 ， 之前一晚醒5遍 ， 现在大概3遍 ， 这其实是宝宝胃容量变大的表现 ， 同时这也意味着吃一顿奶可以坚持的时间变长 。 并且 ， 辅食的耐饥性比奶要强的多 ， 只要睡觉之前吃的饱饱的 ， 晚上自然不会饿 ， 也能轻松断下夜奶 。夜奶影响生活
我们都知道 ， 当宝宝进入深度睡眠之后 ， 身体会分泌出大量的生长因素 ， 这正是宝宝长个子的好时机 ， 总是醒来喝奶则会停止分泌 ， 宝宝长高的可能性会降低 。 除此之外 ， 如果宝妈白天需要上班 ， 那么一遍一遍的起床就非常影响白天的工作 ， 这时间 ， 断夜奶的事情就要提上日程 。那么夜奶究竟怎么断呢？遵循这几个步骤自然能够轻松断奶 。
首先 ， 睡前要吃饱
我们刚刚有说过 ， 宝宝之所以会醒 ， 最主要的原因就是饿 ， 既然知道了这一原因 ， 家长完全可以在睡觉之前把宝宝喂得饱饱的 ， 这样他们便不会因为肚子饿而醒 。 但是喂饱并不是指"硬塞" ， 不管宝宝想不想吃 ， 家长都大口大口的往嘴巴里塞 ， 家长要知道孩子吃饭的量 ， 吃的太饱的也会因为肚子胀而睡不着 。
尽可能选择比较耐饿的食物喂给宝宝 ， 这样能够有效的延缓宝宝的饥饿 ， 延长睡觉时间 ， 夜里起床的可能性就会降低 。其次 ， 拉长喂奶的间隔时间
有的家长听不得一点"风吹草动" ， 只要宝宝有动静就赶紧把宝宝抱起来哄 。 但其实很多时候孩子并没有醒 ， 发出动静也可能是因为翻身 ， 或者是在做梦 ， 家长抱起他们的动作反而才是唤醒他们的"罪魁祸首" 。 所以 ， 家长一定要分清 ， 孩子晚上醒来究竟是不是想要喝奶 。
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