孕妇|跟孕妇这些习惯有关,中招的孕妈赶紧改掉新生儿出生有黄疸( 二 )


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*浙江妇幼保健医院妇产科张教授指出倘若喝水少了 , 孕妈身体代谢的就比较慢 , 食物没有足够的水分来消化 。 很容易在胃内累积大量的食物垃圾 , 这样的话就会给代谢造成一定的困难 , 血液就会流动速度慢 , 然后宝宝所吸收的营养就会比较少 , 宝宝吸收营养少 , 胆囊胆汁里面的胆红素就容易增高 , 生出来的时候就容易感染上黄疸 。
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以上这几点说明宝宝出现黄疸和孕期孕妈的习惯是脱不了干系的 , 因为孕妈的作息或者饮食方面有一些不良的习惯 , 都会导致宝宝出生后出现黄疸 , 不过不用担心黄疸不会一直停留在宝宝身上 , 过几天的话就会消失 ,
但是一定要注意了 , 宝宝出现黄疸的概率还是比较高的 , 所以孕期的话一定要从各方面注意 , 才能帮助宝宝出现黄疸 。
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特殊黄疸宝宝都和这两点因素有关

①早产婴儿易生黄疸
一般早产的婴儿没有足月出生 , 那么他患上黄疸的几率就会越大 , 因为宝宝的身体机能并未发育完善 , 不像足月的宝宝 , 各方面都趋于一个平稳的状态 , 他们一出生的话 , 很容易造成胆红血素的增高 , 从而出现黄疸的一些特征 ,
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所以早产儿一出生就要被放在保温箱里 , 以此来达到一个身体代谢的恒定状态 , 这样才能保证早产儿的健康 。
②剖腹产婴儿易生黄疸
像一些做过剖腹产手术的妈妈 , 孩子就特别容易发生黄疸 , 这是因为剖腹产未经产道的压缩过程 , 然后胎儿的心肺功能没有得到一定的锻炼 , 那么这样的情况下 , 就会容易出现代谢不平稳的情况 , 然后会造成宝宝出现黄疸 。
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让宝宝远离黄疸 , 需坚持以下习惯

1、养成有规律的作息习惯
宝妈们不要因为图一时之快坚持熬夜 , 这样的习惯对于自身和胎儿都是有影响的 , 每天要保证足够达到八个小时以上的睡眠 , 这样身体代谢才会平稳 。 胎儿才能吸收到身体的营养 , 睡前要就一些舒缓的音乐帮助催眠 , 这样的情况下更好的入睡 , 或者说睡前用热水泡泡脚 , 这样也有助于很快地进入睡眠 。
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2、饮食方面要倍加注意
在饮食方面一定要讲究合理、科学 , 营养要全面均衡的同时 , 也要注意食物的营养价值 , 不要去吃那些乱七八糟的食物 。
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3、《孕期护理知识大全》指出像一些辛辣刺激 , 冰冷的食物 , 在孕期尽量不要去吃 , 因为这些东西会刺激胃肠道 , 从而影响身体的代谢速度 , 增加消化食物的时间 ,
这时候宝宝吸收的营养就会变得非常慢 , 代谢变慢 , 宝宝的发育也会受到影响 , 那么宝宝就很容易在营养不良的情况下生出黄疸 。
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4、心态上要保持正面积极
有些孕期的宝妈很容易出现孕期焦虑、孕期抑郁等等心理问题 , 其实大多和自己的生活习惯有关系 。 孕妈孕激素水平的升高或者下降 , 都会引起新生儿的一系列变化 , 让新生儿出现一系列的问题 。


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