健身|53岁健身大妈火了！8年时间练出一身肌肉线条，看到颜值后更惊艳
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【健身|53岁健身大妈火了！8年时间练出一身肌肉线条，看到颜值后更惊艳】导语：随着社会的发展和时代的进步 ， 如今在我国 ， 很多人早已经不单单只追求吃饱穿暖了 ， 大家都在追求更加高质量和有品质的生活水平 。 而健身 ， 也成为了不少人生活中的必需品 。 健身不仅仅可以强身健体 ， 让自己的身材看起来更加的完美 ， 在一定程度上也会影响人的心态 ， 会让人显得更加的年轻 ， 所以那些健身的人 ， 看上去远比实际年龄要小 。 最近网上就有一个53岁的大妈火了：8年时间练出一身肌肉线条 ， 看到颜值后更惊艳
下班路上遇见健身女孩 ， 羡慕不已
这个大妈叫做杨忠梅 ， 来自浙江杭州 ， 原本她和其他的女人一样 ， 过着平淡的生活 。 每天就是上班下班 ， 然后回家做饭给丈夫孩子吃 。 有一天她下班回家的时候 ， 看到家附近的一家健身馆里面走出来了几个健身的女孩 ， 几个健身的女孩身材非常的好 ， 肌肉线条很完美 ， 杨忠梅很是羡慕 ， 回到家后就下定决心也要像她们一样 。
坚持健身8年 ， 丈夫从反对到支持
其实一开始杨忠梅健身的时候 ， 家里人都不是很支持 ， 尤其是丈夫 ， 觉得她是在浪费时间 ， 而且肯定坚持不了多久 。 自从选择健身后 ， 杨忠梅每天下班回家前2个小时都会泡在健身房里面 ， 做着各种健身的训练 ， 就这样一直坚持了8年的时间 。 健身期间 ， 她以前身体上的一些小毛病也没有再出现过 ， 肌肉线条也是越来越明显了 ， 而且很明显的对比就是 ， 老公老的越来越快 ， 她却越来越年轻了 ， 每次出去 ， 别人都以为两个人年纪差距很大 。
不少的网友在看到这个健身大妈后 ， 都纷纷表示羡慕 ， 就算是年轻人也没有这么好的身材 ， 而且大妈的颜值还这么高 ， 这完全不是53岁的大妈 ， 而是大家眼中的小姐姐！不得不说 ， 健身还真的能让人变年轻 。
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