猫小鱼|孩子夏天可以光脚吗？睡觉需要穿袜子吗？＂寒从脚起＂是真的吗？
这段时间老天爷并不友善 ， 很多地方都下起了大雨 ， 诺妈这里也没能幸免 ， 每天阴雨不断 ， 天气也稍显寒冷 。
因为我平时没有给诺诺穿袜子的习惯 ， 这不最近诺诺光脚在地板上玩 ， 就引起了诺诺姥姥的不满："你看天气这么冷 ， 诺诺的脚冰凉冰凉的 ， 还不知道给她穿袜子 ， 非得着凉感冒了你才高兴啊 ， 诺诺以后体质变差怎么办！"
被老人家一顿数落 ， 我也只能从命给诺诺穿上袜子 ， 好不容易带着诺诺出来散步 ， 也逃不过路上大爷大妈的关怀 ， "怎么不给宝宝穿袜子啊 ， 感冒了怎么办 ， 寒从脚起啊！"好吧 ， 相信这个问题也一直困扰着很多宝妈 ， 今天诺妈就讲讲"寒从脚起"是怎么回事 ， 以及夏天到底用不用给宝宝穿袜子 。
寒从脚起影响体质？这其实属于无稽之谈 。 因为人类属于恒温动物 ， 身体一直处于散热和吸热的平衡状态 ， 不会因为外界环境温度的变化而改变 。所以脚丫子在吸收凉意的同时 ， 也在不断化解 ， 跟把皮肤暴露在空气中一个道理 ， 脚丫子表面只会有微凉的状态 ， 而不是冻成冰镇脚丫 。
宝妈们也不用担心光脚触地会引入寒气 ， 影响体质 ， 这一点寒气无伤大雅 。
孩子手脚凉就是冷吗？孩子的身体虽然处在散热和发热的平衡状态 ， 但不是每个部位都是均匀的 ， 而手和脚就属于入不敷出的部位 。通常在外界温度适宜的情况下 ， 孩子手和脚的温度依然会低于体温 ， 所以摸起来会有冰凉的感觉 。
这时候想要判断孩子是不是冷 ， 科学的方法是摸孩子的后脖颈 ， 这里的温度最能反应孩子的身体情况 。之所以老人会觉得孩子冷 ， 是因为老人身体的新陈代谢下降 ， 身体供热跟不上 ， 进而感到寒冷 ， 此时脚上也会传来寒意 ， 所以就会把脚凉和冷联系在一起 。
光脚容易感冒腹泻？之所以会得出这样的结论 ， 是因为人们普遍认为光脚容易着凉 ， 而着凉就会引起腹泻 。 后者本没有错 ， 不过前文已已经提到 ， 光脚是不会引起着凉的 ， 所以也不会引起腹泻 。而光脚引起感冒更是荒谬 ， 感冒的发生是因为身体感染了细菌或病毒 ， 而这些病毒是通过接触和呼吸道传播的 ， 跟脚丫子是八竿子打不着的关系 。
还有一些宝妈说 ， 孩子光脚后第二天就感冒了 ， 其实这只是一个巧合问题 ， 孩子因为一些原因引发感冒 ， 此时恰好光着脚 ， 但这两者没有直接关系 。
就好像一个孩子咬了一口苹果 ， 而他旁边的一个孩子刚好摔倒 ， 总不能说这个孩子每咬一口苹果就会有一个孩子摔倒吧 。
这些情况要不要穿袜子？1）室内
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