国民帅比|“睡午觉”和“不睡午觉”的孩子，长大后这些方面的差距，很明显( 二 )
同时 ， 在大脑得到很好休息的时候 ， 大脑内的海马体发挥更好的作用 ， 增强人体的记忆力 ， 自然而然就会提高孩子的智力 。所以 ， 家长可以适当引导孩子养成午休的习惯 ， 好的习惯影响孩子的一生 ， 但是午休时间最好不要太长 ， 不然会影响晚上睡眠的质量 。
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