孩子|家长该咋办？【安全锦囊】高一新生军训患热射病晕倒不幸身亡！孩子中暑了( 二 )
文章图片
孩子眼睛晶状体透明度高 ， 每年的紫外线暴露是成年人的 3 倍 。 这些紫外线看不见摸不着 ， 却严重伤害着孩子 。
如何做好孩子防晒？
避开日照高峰
在上午10点到下午4点尽量少外出 ， 外出也尽量呆在荫处 ， 比如树荫下 ， 屋檐下 ， 太阳伞下 。
衣物遮掩
我们可以给孩子戴能遮掩到脸、颊、耳及后颈部的宽檐帽 。 在衣物上 ， 可以选择棉质或涤纶、编制紧密的深色宽松衣物 ， 在户外游泳时可以穿着长袖长裤连体款式的泳衣 。
使用防晒霜
防晒剂是一个重要的防晒措施 。 防晒指数（SPF）是衡量防晒霜对UVB防护能力的国际标准 ， 日常生活中 ， 可以选用SPF15或以上的防晒剂 ， 户外活动 ， 则建议选择SPF30或以上的防晒剂 。
防晒剂要足量使用 ， 每平方厘米皮肤上大概要涂2毫克防晒霜 ， 要在出门前15-30分钟提前涂好 ， 以使皮肤表面形成防护膜 ， 并且每隔2小时要补涂一次 。
另外 ， 对于6个月以下的婴儿——建议尽量使用物理遮挡的方式而不用防晒霜 ， 只有面部、手背等不容易遮挡的部位 ， 可建议小面积使用 。
来源：杭州日报学点点
【孩子|家长该咋办？【安全锦囊】高一新生军训患热射病晕倒不幸身亡！孩子中暑了】编辑：蔡宇冠 陈一诺
推荐阅读
- 【教育】教育担当 淮安：让孩子梦想花开|全面小康
- 『活动』让孩子们欢欢喜喜过新年 这个元旦好有爱！南京聋校举办多种形式庆祝活动
- “错抱孩子28年”案一审宣判：医院共赔偿76万余元
- 孩子|婆婆总夸“好带”，医生怒斥家长：太无知！1岁宝宝不哭不闹
- 孩子|吃黄鳝是导致儿童性早熟的元凶？
- 脸谱|盐都图书馆举办手绘京剧脸谱亲子活动 让家长陪孩子寻文化识国粹
- 宝宝|贪小便宜娃受罪，家长还在交智商税“毒尿不湿”被列入黑名单
- 神话|武汉传奇父亲：一个平行班孩子创造的高考神话（感动上万家长）
- 孩子|张奶奶笔记：母乳是不是吃饱了？(权威文献摘录）
- 家长反映老师索贿遭声讨后找人理论被拘20天？河北警方通报