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小酒窝|新生儿平均每月长几斤几两正常？附体重对照表，你家宝宝达标了吗

新生儿体重是衡量小儿生长发育的重要标志 ， 影响新生儿体重因素有很多 ， 胎次、胎龄、性别及宝宝在妈妈子宫里的营养状况都有关系 。
家人们都非常关注宝宝的体重增长情况 ， 觉得体重的增长量是判断宝宝健康状况的重要依据 。 那么 ， 宝宝的体重增长多少合适呢？
小酒窝|新生儿平均每月长几斤几两正常？附体重对照表，你家宝宝达标了吗婴儿体重计算方法· 按年龄来算
1.宝宝1-6个月大：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)
2.宝宝7-12个月大：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)
3.宝宝1岁以上：8+年龄×2=标准体重(kg)
· 按标准体重来算
提醒家长 ， 每个人的体重与很季节、气候等多种因素息息相关 ， 不是千篇一律的 。 即使同一天不同时间段 ， 体重也有变化 ， 因此很难用一个确定的数值来判断体重是否标准 。 而应该用一个数值范围来表现 ， 一般在标准体重±标准体重×10%以内的范围 。 超过这个范围 ， 就是异常体重 。
1.轻度肥胖：超过标准体重＋标准体重×20%
2.重度肥胖：超过标准体重＋标准体重×50%
3.轻度消瘦：低于标准体重-标准体重×15%
4.重度消瘦：低于标准体重-标准体重×25%
TIP：轻度肥胖和轻度消瘦均属于轻度营养不良 ， 而重度肥胖和重度消瘦则属于重度营养不良 。
小酒窝|新生儿平均每月长几斤几两正常？附体重对照表，你家宝宝达标了吗那么 ， 针对胖宝宝 ， 要怎么办？
1、勿过度喂养 ， 控制进食量
8~10个月的宝宝会出现抢勺子的动作 ， 家长可训练宝宝用勺子吃饭 ， 让宝宝学会自己控制进食量 。 另外 ， 不要让宝宝把吃东西当成一种习惯 ， 只要玩耍停下来就要吃 。 如果宝宝体重一直过度增加必须及时就医检查 。
2、餐前饮水或吃稀饭等流食
过胖宝宝餐前喝水或吃稀饭等流食 ， 稀释胃液 。
3、适当增加运动量
妈妈们可以适当利用亲子时间 ， 增加胖宝宝的运动量和运动时长 ， 让宝宝消耗多余的脂肪 。
4、营养均衡是关键
【小酒窝|新生儿平均每月长几斤几两正常？附体重对照表，你家宝宝达标了吗】宝宝超重很大一部分原因是偏食 。 所以这时候建议宝宝进食应保持“蛋、奶、果、谷、脂、蔬”6大营养均衡 。 同时 ， 建议搭配快童调理组合消积化食 。
小酒窝|新生儿平均每月长几斤几两正常？附体重对照表，你家宝宝达标了吗过瘦宝宝“增肉”计划
1、适时添加辅食
4－6个月左右 ， 母乳的营养已不能满足宝宝生长发育所需 ， 这时父母需要开始给宝宝添加辅食 。 添加辅食的原则要遵循"由少到多 ， 由一种到多种 ， 由稀到稠" 。
2、避免偏食、厌食造成营养不良
不管是肉食宝宝还是偏食宝宝 ， 都存在营养缺乏的情况 。 营养不良病儿表现为身体消瘦、体重减轻 ， 身高增长缓慢 。
3、快童调理 ， 增强抵抗力 ， 科学补锌
6个月后的宝宝 ， 来自母体的抗体已经消耗殆尽 ， 宝宝易出现疾病反复发作现象 ， 对身体消耗很大 。 这个阶段 ， 家长可用以下的快童调理组合 ， 为宝宝健脾补锌 ， 促进骨骼成长 。


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