欢喜同堂|新生儿哄觉入睡难？“5S安抚法”助娃秒睡，这些细节要掌握( 二 )
刚刚练习包裹时 ， 虽然步骤简单 ， 但新手妈妈容易出错 ， 所以要多多练习 ， 但在练习时 ， 不可以用宝宝练习 ， 避免宝宝因为被折腾烦、出错疼痛而排斥包裹 ， 得不偿失 。2：侧躺法
把婴儿的脸部向外 ， 让他呈侧卧状 ， 这个状态被称为“逆向哺乳抱法” ， 这对宝宝非常管用 ， 让婴儿恢复到在妈妈子宫中最熟悉的姿势 。 且面部不对着妈妈的胸部 ， 以免母乳的味道刺激宝宝 。
在宝宝哭闹时 ， 家长习惯将宝宝仰卧 ， 虽然婴儿仰卧是最安全的睡觉姿势 ， 但却不是最好的安抚姿势 。
仰卧容易使宝宝发生莫罗反射 ， 它会让宝宝感觉失去平衡 ， 让宝宝有一种往下掉的感觉 ， 缺乏安全感 。
莫罗反射：（莫罗反射（Moro Reflex）是人类婴儿反射的一种 。 又名惊跳反射 。 这是一种全身动作 ， 在婴儿仰躺着的时候看得最清楚 。 突如其来的刺激 ， 出现惊跳反射时 ， 婴儿的双臂伸直 ， 手指张开 ， 背部伸展或弯曲 ， 头朝后仰 ， 双腿挺直 ， 双臂互抱 。 这种反射在3－5个月内消失 。 ）
侧卧仅仅适用于宝宝入睡前的安抚 ， 并且父母在身边的情况下才可以进行 ， 一旦宝宝入睡 后 ， 要帮宝宝恢复到仰卧姿势 ， 这是必须遵守的 。3：嘘声法
事实证明 ， 婴儿在睡觉时 ， 不需要一个完全安静环境、胎儿在妈妈体内时 ， 每天都会听到妈妈的心跳声、肠胃的蠕动声、子宫血液的流动声 。
家长发出“嘘~嘘~”的声音能在宝宝哭闹的时候立刻派上用场 ， 没有太大的难度 。 但是要有节奏型 ， 声音要随着宝宝声音的减小而减小 ， 变大而变大 。
科学证明 ， 一般60左右分贝最适合胎儿 ， 它像是水倒进暖壶、吹风机的声音 ， 这种声音被称为白噪音 。 俩种声音择情使用 ， 更好的使宝宝心情平静 ， 进入睡眠 。4：摇晃法
用双手互相交叉托着宝宝的头部和脖子 ， 形成一个半包围结构 ， 小幅度快速的晃动 ， 用力要轻柔 ， 保持在2~3/秒一次 。
模拟一个子宫环境 ， 让宝宝仍然感觉处在羊水中 ， 其实妈妈在怀孕时 ， 走路、运动、睡觉都在带着宝宝轻微晃动 ， 像一叶扁舟在河流中微微荡漾 。
由于宝宝刚刚出生 ， 摇晃的幅度一定要小 ， 力度一定要轻 。 反之容易对孩子造成脑部的伤害 ， 严重发生死亡 。5：吸吮法
吸吮是每个人天生的技能 ， 在哭闹时 ， 可以让妈妈进行喂养 ， 当宝宝不饿时 ， 就可以用安抚奶嘴或者父母洗干净的手指代替 。
吸吮法其实是在前4个方法合理运用后 ， 才能更好地使用 ， 宝宝在孕后期时就已经开始练习 。 吸吮可以影响婴儿的神经系统 ， 激活镇静反射 ， 让宝宝进入放松状态 。 吸吮还可以减少饥饿感 ， 给自己“画饼充饥” 。
再用奶嘴代替时 ， 如果没有使用过奶瓶 ， 就不要使用奶嘴 ， 防止发生乳头混淆 。
家长在用手指替代时 ， 要注意修剪指甲、清洗干净 ， 防止对婴儿造成伤害和肠胃不适 。?在使用5S安抚方法时 ， 要注意以下几点
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