甜蜜岁月|活泥鳅原汤，改善宝宝发虚汗、盗汗，妈妈再也不用担心你出虚汗了
食物 ， 跟爱一样温柔 。 嗨！大家好 ， 我是肥仔文美食厨房 。 每天不重样 ， 天天新花样 ， 为大家分享简单又健康的美食 ， 欢迎关注！
泥鳅营养丰富 ， 富含蛋白质 ， 还有多种维生素 ， 具有药用价值 ， 但患有风湿病的人尽量少食 。 北芪泥鳅汤具有益气养血、健脾补虚、固表止汗之功效 ， 适宜病后体虚、面色苍白、自汗者饮用 ， 特别对小孩出虚汗或备孕之男士有显著功效 。 今天肥仔文就给大家分享这个专门针对小孩子盗汗的泥鳅做法 ， 我也看了很多人做的 ， 什么放红枣、枸杞、我就想问问 ， 这是给孩子吃的你放那么多不会补大了吗？我们就是为了不让小孩子盗汗 ， 不要搞那么复杂 ， 你们记好了哦！
配料如下：
泥鳅12条或者随意、姜一个 ， 没了 ， 就这些 ， 我家孩子盗汗的时候 ， 就这么做给他喝得 ， 不几天汗就少了 。
首先准备材料 ， 泥鳅野生的最好 。 不要杀 ， 活泥鳅下锅 ， 但是泥鳅买回来提前养一天 ， 让它吐吐加入2勺盐去鱼身上滑溜溜的黏液 ， 待2分钟左右再清水冲洗干净 ， 沥去水备用
将不粘锅预热 ， 电磁炉一分钟 ， 煤气灶两分钟左右 。 一定要充分预热 ， 锅越烫越好 ， 你反正别给锅烧坏了就行 ， 我是赔不起 ， 真的
一手拿好锅盖 ， 一手端泥鳅 ， 将泥鳅快速倒进锅内 ， 再更快速地盖上锅盖 。 两分钟左右泥鳅会全部被烫死 ， 这个照片我就没拍 ， 场面有点…确定泥鳅都不是活的了之后倒入食用油
两面各煎两分钟
姜切片放入
加入冷水 ， 我一般会放1000毫升 。 因为煮10分钟后会变少
开大火煮十分钟
不会喷锅的话 ， 可以盖上盖子煮
煮至汤变奶白色
即可出锅 ， 汤可以当水喝 ， 一天之内喝完 ， 喝不完要放冰箱哦 。 也可以拿来煮面条给孩子吃
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