吃盐|又有孩子因吃盐死亡！“不吃盐没力气”还要害多少孩子
江苏龙网_原题是：又有孩子因吃盐死亡！“不吃盐没力气”还要害多少孩子
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盐是人的身体内必须的养分之一 ， 但是关于宝宝要不要吃盐 ， 是新一代科学育儿的妈妈经常跟老一辈发生分歧的观点 。
新妈妈们通常都知道 ，1岁以内的宝宝是不应该吃盐的 ， 但在老人们的眼里 ， 多吃盐长力气 ， 宝宝如果不吃盐的话 ， 哪有力气呢？
盐是日常饮食中所必须的调味品 ， 它可以让我们的饭菜口味变得更加丰富有味 。
大人吃盐没多大影响 ， 但是对于小宝宝的健康却有着严重的健康危害！
俄罗斯的一位保姆因为雇主家的2岁男孩 ， 在中午吃饭的时候哭闹 ， 感到恼火 ， 就把50g盐全部倒进孩子吃的粥里面 ， 并逼着孩子吃下去 。
在吃进这些粥之后 ， 男孩很快就没有了知觉 ， 并且在送医抢救之后不治而亡 。
经过细致检查之后 ， 警方的结论是孩子死于盐中毒！
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当然了 ， 以上的案例也不是单个 ， 想这样孩子吃盐过量致死的也不再少数 。
3个月大女婴缃缃 ， 只是伯母在奶粉中加了4次盐 ， 就因高钠血症死亡 。
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烟台市民李女士总觉得自己8个月大的孩子手脚好像缺乏力气 ， 在她与邻居聊起此事时 ， 邻居阿姨说不能只给孩子吃白粥 ， 要给宝宝吃盐才有力气 。 误信“吃盐长力气”的李女士开始往孩子的粥里加盐 ， 却万万没想到亲手断送了8个月孩子的性命 。
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之所以发生这样让人痛心的事情 ， 就是因为妈妈给宝宝的粥里加入了过量的盐 ， 宝宝由于摄入盐太多 ， 导致高血钠引发脱水窒息死亡！
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《中国居民膳食营养素参考摄入量（2016 版）》指出：成人每天钠的摄入量应不超过2000mg（相当于5g食盐） ， 7~24月龄婴幼儿的钠的摄入应不超过350~700mg/d ， 相当于0.9~1.8g盐 。 7~24月龄的婴幼儿的肾脏、肝脏等各种器官还未发育成熟 ， 过量摄入钠可能会增加肾脏负担 。
1g盐=400mg 钠 ， 因此 ， 宝宝1岁以前钠的摄取 ， 完全可以从母乳、配方奶以及自然食物中获取 ， 如果额外给宝宝吃盐 ， 给宝宝带来的危害真不少 。
易挑食、偏食
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过早加盐会使宝宝对食物本身的味觉感知发生偏差 ， 以后的饮食习惯可能会对调料、添加剂的口味产生依赖 ， 易挑食、偏食 。
肾脏负担大
咱们吃的盐都是经过肾脏处理 ， 会随着尿液排出 。
但1岁内的宝宝肾脏功能还比较弱 ， 无法处理过量的盐 。
过早接触食盐或重口味饮食 ， 不仅会增加宝宝的肾脏负担 ， 造成肾脏功能紊乱 ， 还可能增加日后患高血压的风险 。
使宝宝容易感冒
过多摄入盐分可使口腔唾液分泌减少 ， 从而使细菌和病毒存在于上呼吸道；
高盐的渗透作用可杀死上呼吸道的正常细菌 ， 使病菌乘机“兴风作浪” ， 引起上呼吸道感染；
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