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宝宝|如何让宝宝睡个整觉?宝宝频繁夜醒全家难眠

江苏龙网_原题是：宝宝频繁夜醒全家难眠 ， 如何让宝宝睡个整觉?
一说到宝宝晚上频繁夜醒 ， 相信宝妈们都是一个脑袋两个大 ， 白天还好该吃吃该玩玩 ， 一到了晚上宝妈们可就有苦说不出了 ， 好不容易哄睡着了宝妈们还没眯一会 ， 就又被哭声给吵醒了 。
一、宝宝频繁夜醒都是哪些原因导致的呢？
1、该换尿不湿了：当宝宝的尿不湿要换时 ， 尿不湿带来的不适感也会让宝宝从睡梦中醒来 。 这时宝妈们要做的就是首先查看尿不湿需不需要更换 。
2、到了猛长期：宝宝们在第一年会经历多个快速成长的阶段 。 猛长期 ， 宝宝摄入的奶量需求会突然增长 ， 比平常更需要频繁地喝奶 ， 也会更烦躁如吃奶时不断含上、扯开 。 但这只是阶段性的一般持续2到3天 ， 有时也会持续一周时间 。
3、处于长牙期：在五、六个月的时候 ， 宝宝的夜醒最频繁 ， 因为宝宝正处于长牙期 ， 经常流口水 ， 爱咬玩具 ， 变得容易烦躁等 。
二、宝宝频繁夜醒 ， 只有抱着才能睡？学会这几招 ， 全家都能一觉到天亮 。
1、试着用襁褓：有时妈妈会发现半夜哭醒的宝宝没有尿 ， 也并不要奶吃 ， 只是需要你抱抱他或用摇篮摇摇他 ， 就又会睡着了 。 很可能宝宝只是做了一个不愉快的梦 ， 感到害怕 。 襁褓会让他感觉又回到了妈妈肚子里 ， 很有安全感 。
2、避免睡前过度兴奋：不少宝妈喜欢在宝宝睡觉前看电视或做一些游戏活动等等 ， 其实这些活动并不适合在睡觉前做 ， 尤其是临近睡觉的时候进行 ， 因为这些活动会导致宝宝过于兴奋 ， 导致入睡困难 。
3、使用安抚奶嘴：习惯奶睡的宝宝 ， 妈妈可以先喂奶 ， 喂完奶后 ， 在宝宝清醒时就把宝宝放在床上 ， 可以轻柔按摩或者唱催眠曲进行安抚 ， 让宝宝慢慢平静下来 。 有些宝宝可能会吃手或者吮吸安抚奶嘴自我安抚入睡 。
4、改变安抚方式：夜醒不一定是宝宝自己的问题 ， 有时候可能是大人养成的习惯 。 比如 ， 一定要妈妈奶着、抱着才能够睡过去 。 这种习惯性夜醒的时间点比较固定 ， 有时候甚至像闹钟一样 ， 到点醒 ， 前后半夜都有可能发生 。
5、避免坠落感：至于睡着的宝宝应该怎么放 ， 这可就是一个技术活了 。 第一是双手托着宝宝的身体 ， 让宝宝的屁股接床再接着是头部；第二最好先将宝宝侧着放下 ， 然后再平躺；第三就是大家都懂的道理：动作一定要轻缓、轻缓、再轻缓 。
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