雄性激素|男人要想“雄性激素”旺盛，多做3件事，可能让你充满男性魅力
文章图片
文章图片
每个人的身体上都分泌这两种很重要的激素 ， 就是雌性激素和雄性激素 ， 对于女人来说 ， 身体中的雌性激素会比较多一点 ， 所以看上去才会更加的有女人味 ， 对于男人来说 ， 身上的雄性激素会比较多一点 ， 所以男人不同于女人 ， 会更有男人味 。
男人要想“雄性激素”旺盛 ， 多做3件事 ， 可能让你充满男性魅力
1、晚上不喝酒
男人中年之后 ， 可随着年龄的不断增长 ， 身体的各个器官也开始出现衰退的现象 ， 如果是再加上平时的活动量比较少 ， 那么就会出现啤酒肚的现象 ， 出现啤酒肚会让腹部的脂肪逐渐的增多 ， 那么就会抑制雄性激素的分泌和生成 ， 就会给男人的身体带来各种疾病 ， 很多男人都喜欢喝酒 ， 再加上晚上活动的时间比较少 ， 就更容易会出现啤酒肚 ， 男人如果想要保持完美的身材和雄性激素的分泌 ， 那么在晚上的时候尽量少喝酒 。
2、关注血管健康
男人随着年龄的不断增长 ， 那么血液循环的速度也会逐渐的变慢 ， 血管出现老化的现象 ， 久而久之 ， 就会使血液滞留在血管壁上 ， 就容易造成血管的疾病 ， 血管流动的速度相对缓慢 ， 也会导致男人的雄性激素分泌异常 ， 这样会影响男人的生殖系统功能 。
3、睡好觉
睡眠对于人们来说是非常重要的一件事情 ， 晚上睡觉的时候一定要保持良好的睡眠状态 ， 只有睡眠质量好了 ， 身体内的内分泌平衡了 ， 雄性激素才会分泌旺盛 ， 如果是睡眠质量不好 ， 那么内分泌就容易出现失调 ， 雄性激素分泌也会出现异常 ， 容易让各种疾病找上门来 。
【雄性激素|男人要想“雄性激素”旺盛，多做3件事，可能让你充满男性魅力】今天的健康知识就和大家分享到这里了 ， 对此如果您有什么需要补充的 ， 可以在下方评论区留言讨论 ， 希望这篇文章对你有所帮助 ， 感谢您的阅读 。
推荐阅读
- 鸿水|丁真刷屏遭反噬！导演炮轰网友“没见过男人”，评论不忍直视
- 趣头条|大男人最后的疯狂，喜提路虎揽胜运动版!
- 衰老|男人们：这5个症状陆续出现，别不承认，你可能已经老了
- 高富帅的投行男人转行做IT，为哪般
- 环球车讯网|四十岁的中年男人应该开什么车？且听老司机怎么说！
- 汽车舆生活|奥迪终于低头了！一口气降10万，曾是男人的梦想之车
- 汽车舆生活|又一豪车绷不住了，从70万跌至34万，车标是男人最爱，却无人识货
- 林肯|国产林肯航海家亮相广州车展 男人的最佳座驾，女人的避风港湾
- 鸡汤|男人的枕头为啥那么容易黄？真是不讲卫生？别被骗了
- 白发魔女|和男人共进浴桶、头发能自由变色，黄奕这片也能叫《白发魔女》？