奔跑吧兄弟|为啥《跑男》录制而这么辛苦，郑恺、李晨却越来越胖？陈赫8字道出真相
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说到跑男大家应该是非常熟悉了吧 。
【奔跑吧兄弟|为啥《跑男》录制而这么辛苦，郑恺、李晨却越来越胖？陈赫8字道出真相】而跑男有个比较大的特点 ， 应该就是累了吧 。
不少嘉宾录制跑男都会有这个感叹 ， 就像是佘诗曼也曾经在社交平台说过上过跑男的感想就是累的 。
因为跑男不同于其他综艺 ， 它是快综艺 ， 而且每期都设置了高难度的游戏 ， 因此每次录制之后才会发现嘉宾都会是一种精疲力竭的感受 。
但是回顾一下《跑男》的嘉宾变化 ， 其实都有一个比较大的特点 ， 尤其是男生都会变胖 。
像陈赫也是从录制《跑男》第二季开始变胖的 。 邓超、鹿晗也曾经在采访中说过自己录制过程中的变化就是变胖了 ， 其实只有baby是体重最稳定的 ， 除了在产后复出的时候稍稍显胖 ， 其他什么时候都是那种很纤细的 。 毕竟女明星 ， 因为每次都有这个红毯环节 ， 所以她们对于身材管理都严苛一点 。
而比较明显的李晨了 ， 李晨是属于第一季到第八季常驻的 ， 因此变胖也是很明显的 。 其实李晨也是意想不到的 ， 因为他除了跑男之外自己也是会有健身计划的 ， 这样从理论上是属于应该是会变瘦的 ， 但是没想到他也是属于一直到现在比较胖的 。
其实跑男录制是会有减肥效果 ， 像郑恺也在《跑男8》因为一开始变胖因此被调侃 ， 也立下这一季减肥20斤的flag ， 只是没有那么大力度 ， 只减掉了10斤左右 。 但是从郑恺参加到现在来看 ， 也是有变胖的趋势 ， 因为第一季的郑恺也是那种很清减的状态 。
而为啥录制强度这么大的跑男还会让嘉宾有种增肥的效果呢？
这个其实陈赫也曾经说过理由 ， 那就是跑男的确是一个录制非常辛苦的节目 ， 但是它还有一个很大的特点 ， 就是跑男每次录制时间都非常晚 ， 因为一些任务设置的原因 ， 像很多环节都是从白天玩到了大晚上 。
因此在跑男录制期间 ， 嘉宾最多的活动时间就是在晚上 。 但是晚上的时候其实是不利于减肥的 ， 就像是平时上班到很晚也会发现体重会越来越重 ， 就是因为消化还有生物钟的问题 。 再加上晚上还很容易饿白天活动量大 ， 因此会去在晚上吃很多东西 。 所以录制过程就会变胖 。
是不是也有粉丝开始担心起蔡徐坤、郭麒麟、沙溢的体重呢？
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