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花粉|开学季撞上秋季过敏季：别把孩子过敏误当作感冒

江苏龙网_原题是：开学季撞上秋季过敏季：别把孩子过敏误当作感冒
秋季开学不到半个月 ， 医院里的小病号就多了起来 。 带孩子看病的家长们几乎众口一词：这8个月在家孩子可好了 ， 一次病都没生过 。 怎么一开学才几天就生病了？是有什么特殊病毒吗？是学校环境有问题吗？还是老师没照顾好孩子？都不是 。 这是孩子们一开学就赶上了秋季过敏季 。
9月1日至7日是北方地区草类花粉（蒿草、藜草、葎草、豚草、苋等）浓度爆表的一周 。 由北京市气象局和同仁医院共同发布的致敏性花粉浓度指数显示 ， 北京市9月上旬某一天 ， 除丰台和昌平两个区外 ， 其余城区花粉浓度均高于500粒/1000mm*24小时（5级以上） ， 属于很高和极高级别 ， 其中海淀浓度达到1000 ， 朝阳区浓度爆表到接近1800 。 而之前一周 ， 海淀区、朝阳区一直处于5级以上高水平 。
秋季花粉过敏比春季更厉害
春天到处都是花 ， 花粉过敏大家容易理解 。 秋天花都开过了 ， 为什么过敏的人更多 ， 过敏症状也更严重呢？因为春天花粉大都来自于鲜艳花朵 ， 这些花大多是虫媒花 ， 靠昆虫传播授粉 。 虫媒花花粉颗粒比较大 ， 花粉从花朵脱落后容易沉降 ， 较少在风中飘散；花粉量也相对较少 。 因此 ， 大朵鲜花引起的过敏相对较少 。
秋天的花粉主要来自于蒿属、藜科、葎草属这些不起眼草类 ， 生命力强 ， 旷野、田间、小区院子里到处都有 。 这些草也会开很小的花 ， 叫风媒花 ， 也就是通过风完成传粉 。 风媒花的花粉颗粒小且花粉干燥 ， 容易在风中飘散；而且风媒花数量比较多 ， 花粉小而多 ， 更容易引起过敏 。
你以为的感冒 ， 可能就是过敏
【花粉|开学季撞上秋季过敏季：别把孩子过敏误当作感冒】近期来医院就诊的一些孩子 ， 他们的症状与感冒非常相似 ， 也是流鼻涕、打喷嚏、咳嗽 ， 有的孩子还有轻微发烧 ， 常被家长误判为感冒 。
其实那并不是感冒 ， 而是过敏 ， 这两者所表现症状是很相似的 。 尤其开学这两三周 ， 由于过敏原浓度爆表 ， 很多孩子出现过敏症状也很自然 。
尤其当孩子出现症状前有爬山、郊游 ， 或居住地周围上述这些草类繁密 ， 症状与花粉浓度指数有相关性（花粉浓度高、症状重） ， 要考虑是不是过敏 。 必要时可以吃一些抗过敏药 ， 如服用后症状明显缓解 ， 也是过敏的佐证 。
过敏性疾病在过敏季不太能避免 ， 即使不开学 ， 估计也会有相当多孩子出现症状 。 当然如果像3月份那样的疫情防控隔离状态 ， 患病的会少很多 。 因为如果出门很少 ， 接触过敏原的机会少 ， 引起过敏症状的可能性就会减少 。 而孩子上学后 ， 户外时间增加 ， 接触过敏原机会多 ， 过敏患者自然会增多 。
对付秋季过敏 ， 重在生活预防
目前最多见的是鼻子过敏 ， 主要表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒、鼻子堵 ， 有的会有鼻出血；眼睛过敏的也不少 ， 主要表现为眼睛痒 ， 有的孩子因为眼睛痒而频繁眨眼 ， 或者眼睛充血非常明显；还有频繁咳嗽的 。
既然秋季花粉多且容易致敏 ， 过敏体质或秋季容易过敏的人该怎么办呢？
1.关注秋季花粉指数 。 资料显示 ， 中国北方地区夏秋季花粉高峰期位于8月中下旬至9月中旬 。 在这个时间段 ， 家长应更多关注气象局发布花粉指数及变化趋势 ， 关注自己所在区域的花粉浓度、级别、种类以及具体数字 。
2.适当回避 。 关注花粉指数是为了采取适当回避措施 ， 减少花粉高峰期间的外出和户外逗留 。 如必须外出 ， 回来后要做对应处理 。
3.戴口罩 。 今年因为疫情大家积极戴口罩 ， 让过敏人群减少 ， 过敏症状也减轻很多 。 所以秋季如果外出 ， 一定记得戴口罩 。
4.外出回来后及时清洗鼻腔、眼睛 。 如果孩子当天户外活动多 ， 校园、幼儿园周围草类多 ， 天气微风（空气中花粉多） ， 回家后要督促孩子洗脸、漱口、洗鼻子 ， 减少过敏原刺激时间 。 孩子们在外出回来后可以进行鼻腔清洗（生理盐水鼻喷剂或鼻腔冲洗器）；眼睛可滴人工泪眼作为清洗之用；也要注意洗脸漱口 。


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