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大学了，每闲下来就有深深地负罪感，容易心慌，静不下来，是不是有病了

没有病，不过正在面临一个很严肃的问题。

这个问题，出在“即时性奖赏”。所谓即时性奖赏，就是白天辛苦，晚上就拿回报，于是第二天的苦，就没那么难以接受了；又或者是春天辛苦，秋天就丰收，于是来年春天，就干劲满满了。

可是，有些事情，是要“十年磨一剑”的，十年之中，除了艰难困苦，感觉自己就是一无所获，也不知道十年后倒地能否成为大神，然后就脸一黑，迷茫了。核心问题，就是太长时间的成长期，如果缺乏“小成就”的持续激励，自己也没做到劳逸结合或自我激励，就会破坏奖赏体系，让一件本来很渴望的事情变成一个痛苦的过程。

【大学了，每闲下来就有深深地负罪感，容易心慌，静不下来，是不是有病了】 面对这种迷茫，一百个人可能一百个处理结果。有些就放弃了；也有人半路放弃了，也有人苦苦坚持，也有人理论和实践双修。最后，会有转行的，也会有半吊子，也会有大神，不知道题主会成为哪种人呢。

至于“深深的负罪感”，应该是这种处境压力触发的心理问题，来源很庞杂，文化因素、家庭因素、人格特质因素等等，都会造成负罪感的产生，信息不详也就不乱分析了。

■网友
唉 我也是啊


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