孕妈咪|怀孕35周胎儿发育及注意事项
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【孕妈咪|怀孕35周胎儿发育及注意事项】这周以后 ， 子宫壁和腹壁已经变得很薄 ， 当胎宝贝在你肚子里有活动时 ， 你可能会看到小家伙的手、脚或是肘部关节在腹部突显的样子 。 从这周开始 ， 孕妈咪要每周做一次产前检查 ， 并注意向医生学习如何测胎心和胎动 。
孕晚期 ， 痔疮这种难言的病痛在孕妈咪中发病率高达66％ ， 主要是因为膨大的子宫直接压迫在直肠 ， 妨碍了痔静脉丛血液回流造成的 。 这会使孕妈咪行走困难、坐立不安 ， 还会引起头昏、气短、乏力、精神不振等贫血症状 。 在日常生活中要注意：预防和积极治疗便秘 ， 少吃辛辣食物、多吃含纤维素的蔬菜、水果和粗粮 ， 少量多次的喝水 ， 保持排便通畅 ， 减轻直肠静脉丛的淤血；最好养成早上定时排便的生物钟活动；不要忍便 ， 便干结难以排出可喝些蜂蜜、麻油及液体石蜡等；不能乱用泻药 ， 以防引发流产 。 形成痔疮时要多卧床休息 ， 不要久坐、久站 ， 适当出去散散步 ， 并一些做力所能及的运动 。 可以经常做“提肛运动” ， 可改善盆腔血液循环 ， 增加痔静脉丛血液的回流 ， 从而减轻淤血使痔疮自愈 。
小宝贝的两个肾脏已经发育完全 ， 肝脏也具备了代谢功能；幼嫩的指甲继续生长 ， 有的可能会超过指尖；头部下降到骨盆里 ， 因为那里空间较小 ， 小宝贝显得老实多了；尽管中枢神经系统尚未完全发育成熟 ， 但是肺部发育已基本完成 ， 如果这时小家伙“提前报到” ， 存活的可能性为99％ 。
35周时 ， 胎儿的听力已充分发育 ， 如果你还没有和你的胎儿说过话 ， 那现在马上就开始吧 。 要用孩子的语气与胎儿说话 ， 不要觉得这有些可笑 ， 事实上 ， 实验证明细而高的音调更能吸引胎儿或婴儿的注意 。
绝大多数的胎儿如果在此时出生都能够成活 ， 而且大多也不会发生什么大的问题 ， 尽管胎儿的中枢神经系统尚未完全发育成熟 ， 但是现在他的肺部发育已基本完成 ， 存活的可能性为99％ 。
此时还应坚持计数胎动 ， 胎动每12小时在30次左右为正常 ， 如果胎动过少（少于20次预示胎儿可能缺氧 ， 少于10次胎儿有生命危险）＇则应及时上医院就诊 。
由于胎儿增大 ， 并且逐渐下降 ， 相当多的孕妇此时会觉得腹坠腰酸 ， 骨盆后部附近的肌肉和韧带变得麻木 ， 甚至有一种牵拉式的疼痛 ， 使行动变得更为艰难 。 日益临近的分娩会使你感到忐忑不安甚至有些紧张 ， 和丈夫、朋友或自己的妈妈聊一聊 ， 也许可以稍稍缓解一下自己内心的压力 。
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