国民帅比|怀胎10月不容易,孕期需注意5大要点,孕妇省心胎儿也健康
对于孕妈妈来说 , 在怀孕过程中会遇到各种不同的问题 , 有些孕妈还会有各种不良的反应 。 孕育一个小生命需要40周左右 , 这是一个漫长的过程 。
一般孕妇在三个月后肚子就会逐渐变大 , 因为肚中小宝宝的原因 , 会让他们的生活发生一些变化 , 饮食口味、习惯上也有所改变 。
欢欢怀孕后肚子开始有了变化 , 因为担心宝宝的安全问题 , 她非常在意生活中很多小细节 , 即便只是简单的蹲坐 , 她也会小心翼翼的 。
由于是第一胎 , 欢欢的婆婆也非常宝贝这个儿媳妇 , 会经常叮嘱她不能做哪些事情 。 一开始欢欢还挺开心的 , 看婆婆这么关心她 , 时间一久 , 受不了婆婆的唠叨劲头 , 她就心生厌恶 。
婆婆要求太多 , 就连平时自己最喜欢喝的冰果汁 , 也在孕期被忌口 。 欢欢内心虽然很难受 , 但为了孩子着想 , 她也只能默默承受 。
孕妇注意事项虽然比较多 , 但并不是大家想象的那么繁琐 , 禁忌也没那么多 , 比如喝果汁这事 , 孕妇喝少量还是没问题的 。
怀孕中的准妈妈 , 肚子变大后 , 行动开始变得不太方便 , 有些注意事项可以提前了解下 , 避免情绪过度紧张 , 影响自己与胎儿的状态 。
孕期注意事项1、少穿高跟鞋、不要穿过紧的衣服
不少准妈妈都是小年轻 , 处于爱美的年纪 , 加上女性对于漂亮的衣服或者是高跟鞋 , 都有种天生的宠爱 , 即便是怀孕后 , 也难以抵抗这种诱惑 。
但怀孕后的女性 , 应该尽量少穿高跟鞋 , 或者是紧身的衣服 。 孕妇身体开始变重 , 穿高跟鞋的话容易扭伤 。 肚子太大 , 穿紧身衣服也会影响胎儿发育 。
2、要注意海鲜类过敏食品
不少孕妇在怀孕之前 , 就已经有各种过敏史 , 比如鱼虾等鲜货 , 或者是其他过敏源 。 海鲜类食品虽然可以帮助孕妇增加营养成分 , 但如果是孕妇之前对于海鲜过敏的话 , 建议一定要忌口 。
万一过敏了 , 要及时看医生 , 不要自行去买药 , 让医生开一些比较安全的药物 , 对胎儿的伤害会减少很多 。
3、要选择合适的化妆品
不少怀孕的准妈妈 , 对于化妆品都比较忌讳 , 虽然不少孕妇化妆品标着各种看似合格的参数 , 但不排除会有重金属超标的情况 。 妈妈身体与胎儿相连 , 如果妈妈身体中进入到不良物质 , 也会影响到孩子 。
对于一些皮肤干燥的孕妈 , 如果难以忍受的话 , 可以就近看医生 , 咨询医生哪些化妆品可以使用 , 医生也会根据孕妇皮肤状况 , 提出有效建议 。
4、不能提重物
怀孕之后的准妈妈 , 应该多注意上床休息 , 尤其是月份比较大的妈妈们 , 不要提重物 , 不仅会让体力上吃不消 , 而且还会有跌倒的危险 。 有些孕妈孕吐反应严重 , 会持续到生 , 而且后期有的会出现水肿 , 腰酸背痛 , 多注意卧床休息 , 可以缓解疲劳 , 恢复体力 。
5、孕妇不能碰烟酒
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