伐木累|我在讲话孩子为何没在听？掌握3个聆听的步骤，让孩子理解意思
家长在讲话的时候孩子为什么都没在听？掌握住这3个积极聆听的小步骤 ， 让孩子们理解家长真正想表达的意思 。
积极聆听是建立长久友爱关系的必要技巧 。 这项技巧要求你要投入沟通过程当中 ， 并且觉察自己的聆听阻碍（McKay, Davis, and Fanning, 1995） 。 当你积极聆听时 ， 你不仅能接收到对方在说的事情 ， 同时也会透过话语、肢体语言和眼神接触来回应 ， 让对方知道你有在听 。「我在讲话你是不是都没有在听？」你曾经对孩子说过或听孩子这么跟你抱怨过吗？很多时候 ， 我们以为自己在「沟通」 ， 但其实我们只说了自己想说的话 ， 也只听了自己想听的话 ， 这就是为什么夫妻关系或亲子关系会出现问题的关键 。 在我们跟另一半或孩子对话的时候 ， 「聆听」是非常重要的一部分 ， 只有真正听懂并理解双方想表达的意思 ， 才能做有效沟通并维持良好的家庭关系 。 『积极聆听』是一项不管大人或小孩都该学会的沟通技巧……
积极聆听是建立长久友爱关系的必要的技巧 。 这项技巧要求大家需要投入沟通过程当中 ， 并且觉察自己的聆听阻碍（McKay, Davis, and Fanning, 1995） 。 当你积极聆听时 ， 你不仅能接收到对方在说的事情 ， 同时也会透过话语、肢体语言和眼神接触来回应 ， 让对方知道你有在听 。
要成为积极聆听者 ， 有这三个步骤是你可以做的 ， 透过这些方式 ， 可以增进大家和他人之间的健康沟通 。 对方会知道你有注意在听她讲话 ， 因为你会问问题 ， 而且会不带批判地给予反馈 。 适当且经常性地运用这项技巧 ， 就会成功消除（或至少肯定会减少）确认偏误、认知扭曲和聆听阻碍 。步骤一：概述
【伐木累|我在讲话孩子为何没在听？掌握3个聆听的步骤，让孩子理解意思】「改述」是用你的话来重述对方说的话 。 每当你的谈话内容触发了你的核心信念时 ， 使用改述这项技巧是非常重要的 ， 因为这么做会排除当下的错误沟通 ， 也会立即消除错误的假设和认知扭曲 。 此外 ， 改述对于事后回想对话内容也是很有用的工具 。 这项技巧可以增进清楚的沟通 ， 消除误解 。步骤二：厘清
「厘清」是改述的延伸 。 透过问问题的方式 ， 直到你清楚理解在向你沟通的内容 。 这个步骤让你可以获得更多的资讯来补充沟通内容的细节 。 此做法也会传达出你有在积极参与沟通过程的讯息 。步骤三：反馈
最后一个步骤是带着你在对话中接收到的讯息 ， 以非批判的方式谈谈你的反应 。 这称为「反馈」 ， 是分享你的想法和感觉的机会 。 你的体验可能是 ， 你了解在向你沟通的讯息 ， 但你并不清楚对方的感觉 。 你可以说：「我了解你在想的事情 ， 但我不确定我是否了解你对这件事是什么感觉 。 」给予反馈对另一方也会有帮助 ， 因为他能够更了解自己沟通的效率 ， 并且迅速修正任何错误认知或错误沟通 。 给予反馈有三个重要的规则 ， 亦即必须要即时、诚实（但这不是让你去伤人的免死金牌）、以及支持 。
推荐阅读
- 【教育】教育担当 淮安：让孩子梦想花开|全面小康
- 『活动』让孩子们欢欢喜喜过新年 这个元旦好有爱！南京聋校举办多种形式庆祝活动
- “错抱孩子28年”案一审宣判：医院共赔偿76万余元
- 孩子|婆婆总夸“好带”，医生怒斥家长：太无知！1岁宝宝不哭不闹
- 孩子|吃黄鳝是导致儿童性早熟的元凶？
- 脸谱|盐都图书馆举办手绘京剧脸谱亲子活动 让家长陪孩子寻文化识国粹
- 神话|武汉传奇父亲：一个平行班孩子创造的高考神话（感动上万家长）
- 孩子|张奶奶笔记：母乳是不是吃饱了？(权威文献摘录）
- 招生|你孩子报考了吗？高中生升大学路径之强基计划
- 孩子|家长要做到“三捂二不捂”，孩子少生病妈妈少担心儿童冬季保暖