南浔的梦|孕妈妈请注意：这些症状可能是胎宝宝缺氧的表现
对于宝妈们来说
怀孕后 ， 胎宝每天的发育情况
都是她们所关心的!
特别是子宫内的供氧充足与否
更直接能影响到胎宝的发育
所以在孕期中出现以下这几种症状时 ， 则有可能说明胎宝缺氧了 ， 宝妈要特别注意 。
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●胎儿缺氧的三大症状●
01、胎动改变
胎动原本是胎宝宝正常的生理活动 ， 一般怀孕17周-20周以上的孕妈妈都可以感知到的 。 不过胎动的频率、胎动的时间、胎动的位置等都因人而异 。 在胎动时 ， 有的孕妈感觉到的胎动比较柔和 ， 次数较少 ， 也有的宝妈感受到的胎动动作大 ， 次数多 。 这些都是正常的 ， 无需担心 。
不过 ， 如果一个原本活泼的胎宝宝突然安静 ， 这有可能是缺氧的信号 。 另外也有一种情况 ， 就是原本安静的胎宝宝忽然变得非常躁动 ， 这也可能是缺氧的症状 。 所以 ， 胎宝宝发脾气 ， 无论是突然变得安静还是异常活跃 ， 宝妈都要引起注意 。
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02、胎心异常
胎儿的正常心率是120次/分—160次/分 ， 胎动后可以高于这个范围 ， 然后可以逐渐恢复到正常 。 胎宝宝平静的时候 ， 如果低于这个正常范围或高于这个正常范围 ， 都说明胎宝宝处在窘迫的状态 。
胎动减少前 ， 出现胎心过频 ， 若超过160次/分 ， 为胎宝宝早期缺氧的信号;胎动减少或停止 ， 胎心少于120次/分 ， 则为胎宝宝缺氧晚期 。 听取胎心的位置应在医生指定处 ， 但需注意 ， 若胎心异常 ， 则应间隔20分钟再听;如胎心快 ， 还应在没有胎动时复听 。
03、胎宝宝发育迟缓或生长停滞
一般说来 ， 胎宝宝生长情况可以测量子宫底高度 (耻骨联合上方到子宫底最高处距离)得知 。 正常情况下 ， 妊娠28周以后应每周增加1厘米左右 。 孕妈可定时到医院测量 。 如果持续两周不增长 ， 则应作进一步检查 。 如果胎宝宝发育迟缓或生长停滞 ， 很有可能是供氧不足 。
所以 ， 为了胎宝宝的健康发育 ， 各位孕妈一定要重视产检 ， 定时监测胎宝宝生长情况哟 。
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●宫内缺氧的危害●
如果胎宝宝出现了上述的三大症状 ， 宝妈可要注意了 ， 因为缺氧会让胎宝宝很受伤 。 子宫内缺氧 ， 轻则会让胎宝宝发育迟缓 ， 造成胎儿永久性脑损伤 ， 导致智力低下、感染疾病;重则还会导致胎儿停育 。
所以 ， 宝妈如果发现了宝宝有上述的缺氧现象 ， 一定要引起重视 ， 马上到医院做相关检查 。
●预防胎儿宫内缺氧的方法●
01、适当多走动 ， 不宜久坐
在孕期尤其是怀孕晚期 ， 宝妈都不宜坐得过久 。 因为久坐会压迫子宫 ， 不利于胎儿在腹部活动 ， 时间长了会影响胎盘的血液循环 ， 继而会引起胎儿缺氧 。 孕妈要适当多走动 ， 这样不仅对胎儿有好处 ， 还有利于胎头下降 ， 分娩时会更有助于顺产 。
02、控制体重增长 ， 远离二手烟
有研究显示 ， 宝妈过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低 。 所以各位孕妈无论如何都要尽力控制体重 ， 也要远离那些吸烟人群 ， 避免接触吸烟的环境 。
03、采取左侧卧睡姿
【南浔的梦|孕妈妈请注意：这些症状可能是胎宝宝缺氧的表现】宝妈采取左侧卧睡姿 ， 就可以减轻子宫的右旋转 ， 缓解子宫供血不足 ， 对胎儿生长发育和分娩生产是有利的 。
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