你的育儿经|还记得钟丽缇吗？为丈夫做试管婴儿拼生4胎，如今身材走形被嘲笑( 二 ) 文/宋妈说育

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?作为高龄产妇在生育前应该做好哪些准备
1)保证叶酸的摄入
叶酸能够有效的减少胎儿出生畸形的概率。
特别是对于高龄妈妈，由于年龄增加导致自身的相关营养物质的分泌减少。这时候的孕妈可以通过摄入叶酸或者维生素C含量较高的水果蔬菜进行补充。

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2)规律孕检
高龄产妇的身体素质会在很大程度上对于怀孕过程造成影响。
为了避免这种情况的发生，孕妈应该在医生的建议下进行规律孕检，如糖耐检查，唐氏综合征以及妊娠期糖尿病等相关内容的检查。
当发现出现特殊情况时应该及时向医生反应，在医生的建议下进行后续的步骤。
3)保证良好的心态
对于高龄产妇来说，最难调整的就是心态。
这个时期的孕妈在医院面对着比自己小很多的年轻妈妈，高龄产妇往往会出现较大的心理负担，这并不利于孕妈的生育。
产妇的家属应该对产妇进行适当的心理安慰，让孕妈能够安心养胎。同时，孕妈也不要胡思乱想，安心养好身体才是这个时候的孕妈最关键的任务。

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你的育儿经|还记得钟丽缇吗？为丈夫做试管婴儿拼生4胎，如今身材走形被嘲笑( 二 )

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