孩子|这些方法很有用！养出高颜值女儿
江苏龙网_原题是：养出高颜值女儿 ， 这些方法很有用！
家有女儿 ， 做父母的总想把宝宝打扮得漂漂亮亮 ， 那么如何养出高颜值女儿呢？教大家一些好方法：
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一、养成良好的生活小习惯
要想将女儿养得更漂亮 ， 首先得让她自己在日常生活里养成良好的生活小习惯 ， 这点是非常重要的 。 比如在日常生活中 ， 要注重孩子牙齿保护 ， 要引导孩子养成刷牙漱口的好习惯 ， 孩子睡觉不要老是仰躺睡 ， 长久以来脑勺很平 ， 长大以后披头发很不好看 ， 注意不要张口呼吸等等 ， 都可以提高宝宝的颜值 。 此外 ， 有的家长喜欢给宝宝穿皮鞋 ， 但皮鞋在一定程度上会影响脚的美感 ， 所以要让宝宝穿舒适的运动鞋 ， 这样长大后才会拥有一双美足 。
二、坐姿一定要端正
要端正女孩的坐姿 ， 因为女孩子拥有优雅的坐姿锦上添花 ， 家长要避免孩子弯腰驼背 。 孩子在5岁左右时 ， 模仿能力超强 ， 比如喜欢学家长跷二郎腿 ， 家长要时常提醒她注意 ， 自己也要以身作则 ， 避免再做 。
【孩子|这些方法很有用！养出高颜值女儿】三、营养均衡 ， 让孩子长高高
孩子的身高 ， 遗传因素很重要 ， 但除此以外也可以通过后天的努力 ， 一样可以养成高挑的身材 。 不过 ， 以下几点得好好注意 。 首先 ， 晚上10点前是孩子长高的黄金时期 。 而生长激素一般也从晚上10点到凌晨2点分泌达到了高峰 ， 所以宝宝要养成在这个时间段睡觉的好习惯 ， 才能长高 。 其次 ， 身体所需要的各类营养素对孩子身体生长发育也尤为重要 ， 因此家长一定要注意饮食问题 。 让孩子营养均衡 ， 及时纠正孩子挑食、偏食等不良习惯 。
当然 ， 除了以上这些 ， 修养对女孩来说也尤为重要 ， 家长可引导孩子培养兴趣爱好 ， 以此来提升她的气质 。
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