|“到了25岁，该禁欲了”
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人在什么时候会意识到健康的重要性？答案是 ， 失去健康后 。
按时吃饭、早睡早起、坚持运动、多喝水 ， 这些良好的生活习惯人人都知道 ， 但很少有人认真执行 。
可能是仗着年轻肆无忌惮 ， 可能是工作繁忙无暇顾及 ， “注意身体”逐渐变成了一句空话 。 直到身体出现问题 ， 我们才后悔莫及 ， 开始反思平时的恶习 。
实际上 ， 大部分疾病都是无法完全治愈的 。 某医学专家说过“人体太复杂了 ， 医学目前所知道的可能跟人体实际情况差别很大 ， 我们可能只知道人体的1% ， 甚至1%都不到 。 ”
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