你的育儿经|多少岁算高龄产妇？高龄怀孕尽管风险大，但这些优势别人也羡慕( 二 )
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作为高龄产妇 ， 虽然会有一些优势存在 ， 但是 ， 整个孕期和分娩还是会存在很多的风险 ， 为了能够顺利生产 ， 还需要注意很多事项 。
高龄产妇需要注意的事项1、按时产检
作为一个高龄产妇 ， 在准备怀孕之前就应该做一套全面的孕前检查 ， 当然 ， 这是所有的备孕妈妈都需要做的 ， 高龄产妇尤其要做 。 成功受孕后 ， 更要注意自己的身体变化 ， 按时产检、随时和医生沟通自己的身体情况 。
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2、保持心态平和
高龄产妇的胎儿生长发育很可能会不稳定 ， 孕期更要注意保持心态平和 ， 注意自己的情绪和精神状态 ， 过多的心理压力 ， 也会给胎儿造成影响导致意外发生 。
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3、注意饮食
饮食方面也要注意 ， 多吃一些营养丰富的食物 ， 但是要尽量营养均衡、荤素搭配、蔬菜水果都要多吃一些 。 甜食就不要多吃了 ， 糖类的食物吃过多 ， 会引起血糖升高 ， 很可能会发生妊娠期糖尿病的风险 。
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4、休息和运动都要兼顾
更重要的是要注意休息 ， 高龄产妇的身体负担会更重一些 ， 更加容易疲惫 ， 准妈妈如果感觉到累的话 ， 一定要停下手里的事情 ， 赶紧休息 。 平时可以多做一些适当的运动 ， 散步就很好 ， 可以增强体质 ， 有助于以后顺利分娩 。
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【你的育儿经|多少岁算高龄产妇？高龄怀孕尽管风险大，但这些优势别人也羡慕】我是@歪妈 ， 家有4岁萌宝一枚 ， 有关孕期、育儿方面的困扰 ， 可以向我咨询哦 ， 了解更多的干货内容 ， 请关注我 。
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