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天使宝贝|帮助孩子长个的“秘密”，别在早上此时间叫醒孩子，会影响长高


天使宝贝|帮助孩子长个的“秘密”，别在早上此时间叫醒孩子，会影响长高
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看见这篇文章的你 ， 一定也是希望自己或者是孩子可以长高个 ， 毕竟拥有一个理想的身高太重要 。
一个人可以长个的时间就是那么几年 ， 如果自己没有把握住 ， 错过了时间骨骺线闭合就再也没办法长高了 ， 除非是在梦里 。
【天使宝贝|帮助孩子长个的“秘密”，别在早上此时间叫醒孩子，会影响长高】家长不要随便相信各种广告 ， 在孩子正在长个的年纪给孩子吃各种补品 ， 有些补品只是坑钱 ， 但有些是会坑坏孩子身体的！
天使宝贝|帮助孩子长个的“秘密”，别在早上此时间叫醒孩子，会影响长高
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每月买补品花三千 ， 孩子依旧不长个同事小齐每个月都会花费三千多给买补品 ， 像各种核桃粉、钙片、以及其他药品等 ， 她都会买很多 。 开始大家以为是她买给老人的 ， 想买个心理安慰 。
但后来了解到 ， 小齐买这些东西竟然是给刚上小学的孩子吃的 ， 这不就是大家常说的 ， 花钱买罪受吗？孩子这么小的年纪 ， 需要吃这么多补品吗？
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小齐说 ， 自己是想让孩子长得高一些 ， 毕竟自己和老公的身高都不占优势 ， 只能在孩子身上下功夫了 。
和小齐想法相同的家长 ， 看见这篇文章后希望可以清醒一下 ， 孩子长个是顺其自然的事情 ， 没有必要在七八岁的年纪就开始吃补品呀 。
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开始的时候小齐信心满满 ， 连续让孩子吃了半年 ， 但没有效果 ， 孩子依旧没有长个 ， 这时她才意识到这样做有点傻 。
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想让孩子长个 ， 不要在这个时候叫醒孩子孩子长个最重要的两个因素 ， 一个是保证睡眠 ， 一个是营养的供给 。 当然了这里说的营养和小齐买的营养是不一样的 。
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我们先说睡眠的问题 ， 孩子长个是需要身体分泌生长激素的 ， 而生长激素是在孩子睡觉的时候分泌的 ， 一般在晚上十点左右 。
现在孩子的学历压力比较大 ， 很多孩子都存在写不完家庭作业的情况 ， 迫于压力 ， 家长只能陪着孩子熬夜早起 ， 好一些的会在十点左右睡觉 ， 六七点起床 。
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不好的情况也有 ， 有些孩子写作业比较拖拉 ， 经常写到后半夜12点 ， 也有些孩子这个时候也写不完 ， 困得不行只能小眯一会 ， 五点左右起来补作业 ， 之后吃早餐去上课 。
在2008年亚太儿童联盟的调查中 ， 有这样一组数据：中国的小朋友 ， 只有41%能在10点前睡觉 ， 42%是在十点到十一点之间睡觉 ， 剩下的17%则是11点后睡觉 。
这是之前的数据 ， 而在2019年的调查中 ， 数据是这样写的 ， 我国的青少年儿童 ， 已经有六成以上的孩子 ， 每天睡眠不足8小时 。
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孩子睡不醒身体长期处于疲倦状态 ， 自然会影响身高 ， 想让孩子长个的家长 ， 要督促孩子在晚上10点前上床睡觉 ， 早上6点前千万不要叫醒孩子 ， 早起傻一天呀 。
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