男孩|12岁男孩坐拥A4腰，网友：太无知！现实版“小腰精”火了
江苏龙网_原题是：现实版“小腰精”火了 ， 12岁男孩坐拥A4腰 ， 网友：太无知！
不少宝爸宝妈都会为孩子的体重所烦恼 ， 最近就有一位宝妈因为孩子体重太轻而烦恼 。 12岁的男孩儿小林身材纤细 ， 拥有许多女生羡慕的蚂蚁腰 。 据他的母亲王女士透漏 ， 小林从进入青春期就开始明显长高 ， 现在小林要比同班同学都高上一头不止 。 但是他的体重却很低 ， 看上去腰腹间的肋骨都十分明显 。
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王女士觉得小林太过瘦弱 ， 对小林的情况感到十分担心 ， 相信宝爸宝妈们遇到过这种情况 ， 也许您和王女士一样也有体型偏瘦的孩子 ， 那么孩子偏瘦是什么原因造成的呢 ， 儿科医生这样说：
1.爱挑食
在孩子吃饭到时候 ， 片面的只爱吃几种食物或者不吃某一种食物都是不好的现象 。 因为每种食物中都含有不同的营养成分 ， 他们在孩子的成长过程中都扮演着不可或缺的角色 ， 因此孩子们的挑食会造成某种营养成分的缺失 ， 造成孩子们瘦弱的现象 。
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2.消化不良
一旦孩子们消化系统出现问题 ， 就很容易出现吃不下饭或者吸收不良 。 当您的孩子出现上面症状的时候 ， 宝爸宝妈们可以选择带孩子去医院检查一下 ， 看看是不是消化系统出现了问题 。 如果消化系统出现了问题及时治疗就可以了 。
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3.遗传因素
倘若您或者您的爱人是易瘦体质 ， 那么您的孩子就有可能会遗传到了这种基因从而造成了孩子的体型偏瘦 。 那在这种情况下 ， 宝爸宝妈们无需担心 ， 只要确保孩子从平日的饮食中摄入了足够的营养成分即可 。 孩子的体型偏瘦是不会影响他以后的生长和发育 。
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上面探讨了这么多造成孩子偏瘦的原因 ， 那么怎么才能让孩子们有效长肉呢？儿科医生这样建议宝爸宝妈们：
1. 改善饮食习惯
在谈到孩子太瘦怎么增肥的问题时 ， 首都儿科研究所附属儿童医院的副主任医师杨圣海提到 ， 孩子偏瘦多少都与饮食习惯有一定的关联 。
首先 ， 在平时吃饭的时候 ， 宝爸宝妈千万不要让孩子养成边看电视或者边玩手机边吃饭的习惯 ， 因为这样会让孩子吃饭的质量变低 。
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其次 ， 在平时不要给孩子过多的买饮料和零食 ， 因为这些都经历了二次加工并且含有添加剂 ， 营养价值变低 。 可以多引导孩子多吃新鲜水果和蔬菜 。
最后 ， 不要让孩子过多吃油腻的食物 ， 比如炸鸡 ， 排骨汤 。 孩子们消化系统比较脆弱 ， 过多摄入会造成消化不良的现象 。
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2.促进孩子食欲
让孩子的食欲变大 ， 胃口变好 ， 是让孩子有效长肉的方式 。 具体的做法是平日里 ， 宝爸宝妈可以多带孩子进行一些体育锻炼 ， 多进行活动 。 当孩子运动量变大 ， 自然而然胃口就会变好 。 这个时候 ， 宝爸宝妈可以多准备一些含蛋白质多一点的食物以及新鲜水果蔬菜 ， 帮助孩子补充营养 。
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