健康学堂@“小胖墩”，也是一种营养不良！这4点，爸妈千万别忽视( 二 )
强迫进食导致宝宝厌食、拒食；
辅食添加过度 ， 导致胃肠功能受损；
未及时断母乳 ， 过度依恋母乳 ， 影响正常睡眠进食 。
02
饮食习惯
未养成良好的饮食习惯 。 如：吃饭不定时、挑食、偏食、厌食等 。
03
疾病
引起营养不良的疾病有：迁延性婴儿腹泻、慢性肠炎或痢疾、各种酶缺乏导致的吸收不良综合征、肠寄生虫病、结核病、麻疹、反复呼吸道感染、慢性尿路感染等 。
早产及双胎、孕期妈妈患疾病或营养不良、胎盘和脐带结构与功能异常导致胎儿营养不足和宫内生长阻滞等 ， 为宝宝营养不良的先决条件 。
【健康学堂@“小胖墩”，也是一种营养不良！这4点，爸妈千万别忽视】04
心理因素
宝宝长期处在焦虑紧张的情绪中 。 如：家庭关系紧张、入园后的情绪变化没有及时缓解等 ， 都会影响孩子进食的多少及营养均衡的摄入 。
如何预防小儿营养不良
1、建议带宝宝定期体检
定期检查孩子各项生长发育指标 ， 做到早发现、早治疗 。
2、合理喂养
合理添加辅食 ， 不要过早或者过晚添加辅食（早于4个月或者晚于6个月）；
喂养时 ， 提供多样化食物 ， 做好荤素搭配 ， 保证肉蛋奶的合理摄入 。
3、良好的饮食习惯
早早培养良好的饮食习惯 ， 防治挑食、偏食 ， 少吃零食；
进餐时不批评不指责 ， 提供愉快的进食氛围 。
4、保证每日2小时户外活动
经常带宝宝到户外活动及体育锻炼 ， 增加消耗 ， 促进食欲 ， 同时也能促进睡眠 。
5、保证良好的身体状态
及时纠正宝宝疾病状态、减少发生次数 ， 如腹泻等 ， 发生后要及时治疗 。
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