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东西：也看你不咋吃东西”孕期便秘起因有哪些？“为什么会便秘

江苏龙网_原题是：“为什么会便秘 ， 也看你不咋吃东西”孕期便秘起因有哪些？
孕期便秘也是较为常见的一种表现 ， 出现便秘的时候可能孕妈们会感觉到绝望 ， 因为孕期本身膀胱受到了压力 ， 我们的尿频会特别的严重 ， 可能成天都会找厕所 ， 但是出现便秘之后几乎每天都围绕着厕所在转了 ， 那么对于孕期便秘你的了解有几分呢？
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就在昨天一位准妈妈出现了孕期便秘 ， 准备也表示疑惑：为什么会便秘 ， 也看你不咋吃东西呀 。 孕期便秘其实很大程度是跟我们的体内子宫变化有影响的 ， 跟我们的饮食关系其实不大 。
【东西：也看你不咋吃东西”孕期便秘起因有哪些？“为什么会便秘】孕期的生活中孕妈们的子宫都在不断的发生改变 ， 自然我们的肠道也受到了子宫的压迫 ， 此时我们的肠道蠕动就会变慢 ， 此时我们的消化功能呢也会得到消减 ， 自然也可能会有便秘的情况发生 ， 孕妈妈们可得重视了 。
孕期生活中孕妈妈们也应该要调整自己的饮食 ， 孕期的时候不要过度的饮食 ， 以免给我们的肠道添加负担了 。
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孕期出现便秘之后应该要注重缓解 ， 因为我们有便秘的时候也可能会引起痔疮 ， 在怀孕期间孕妈妈们应该要保持少食多餐 ， 同时孕妈妈们也应该要注意多喝水 ， 有利于我们代谢体内的热气 ， 缓解我们的肠道蠕动 ， 便于我们缓解便秘的情况 。
怀孕本身是一件特别困难的事情 ， 孕期的时候每个孕妇都希望自己能够幸福点 ， 但是幸福不是成天睡觉 ， 而是要提高自己的生活质量 ， 丰富自己的孕产知识 。
孕期有便秘之后可能很多孕妈妈都会使用开塞露 ， 但是开塞露能够帮得了你一时 ， 却不能帮你断更 。
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归根结底 ， 要想更彻底的缓解 ， 孕妈妈们也应该要调整自己的饮食习惯 ， 以及我们的一个生活习惯 ， 这样才能够帮助我们更好的缓解这个孕期便秘 ， 孕妈妈们应该要重视 。
总结：
进入到了怀孕晚期这是便秘的高发期 ， 因为这个阶段的胎宝宝发育速度是相对比较快的 ， 此时我们子宫的压力也会比较大 ， 可能肠道蠕动会更慢 。


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