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抵抗力@不会差到哪里去别再抱怨宝宝抵抗力差！做好这些小细节

江苏龙网_原题是：别再抱怨宝宝抵抗力差！做好这些小细节 ， 不会差到哪里去
宝宝的体质相对于大人来说肯定是要差一点的 ， 抵抗力差的宝宝更是容易感冒生病 。
如何提高宝宝抵抗力 ， 成了现在妈妈们一直关注的问题 ， 现在和妈妈们聊天 ， 都会谈到这样的问题 ， 也成了妈妈们头疼的问题 。
抵抗力@不会差到哪里去别再抱怨宝宝抵抗力差！做好这些小细节
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但是宝宝的养护妈妈们都注意了吗 ， 是不是有很多时候这样的事 ， 在你的身上还会出现 。
比如这几个喂养误区 ， 看看你中招没！
吃的太多
很多妈妈都觉得宝宝正在长身体 ， 应该多吃一点 ， 于是想着法子去给宝宝弄吃的 ， 但是忽视了宝宝本身的饭量 。
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宝宝吃的太多 ， 会给肠胃带来代谢负担 ， 容易引发肠胃不适 ， 积食等不良反应 。
睡得太晚
一般宝宝对睡觉是没什么概念的 ， 如果不是睁不开眼睛了 ， 宝宝是不会去睡的 ， 但是很多妈妈又太依着宝宝了 ， 宝宝不睡觉也不哄睡 ， 结果导致宝宝睡眠不足 ， 出现免疫力变弱的情况 。
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缺乏运动
有的妈妈觉得宝宝会在运动的时候不小心伤到自己 ， 所以经不会经常带宝宝出去 ， 天气太热或是太冷都不想让宝宝出去 ， 有时候又担心宝宝出去会把身上弄脏 ， 其实孩子应该适当的去户外玩耍 ， 适当的运动会增强宝宝的抵抗力 。
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过度清洁
有的妈妈比较爱干净 ， 不但会把自己收拾的很干净 ， 还会要求宝宝也一定要干干净净的 ， 为了避免宝宝接触细菌 ， 更是不停的用消毒品、在宝宝用的东西上擦上消毒液 ， 孩子的手也是每天恨不得一天擦上无数遍 。
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爱干净是没错 ， 但是过分的干净就对宝宝不太好了 ， 会干涉到宝宝的自身免疫力 ， 因此 ， 会导致孩子的抵抗力下降 。
擅自用药
孩子只是打了个喷嚏 ， 或者咳嗽一声 ， 妈妈们就觉得宝宝要生病了 ， 赶紧吃药预防 ， 但是“是药三分毒”啊 ， 经常给宝宝吃药 ， 也会干涉到免疫力的 ， 长此以往 ， 宝宝的身体便不能对病毒起到免疫的效果 。
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那么如何正确的养护孩子呢！
1、让孩子睡眠保持充足 ， 营养要均衡
宝宝到了睡点之后 ， 一定要让宝宝睡觉 ， 要养成习惯 ， 这样宝宝才不会出现睡眠不足 ， 昏昏沉沉的情况 。
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在饮食上也要孩子吃一些对身体有营养的东西 ， 所摄取的东西一定要营养均衡 ， 一定不要过多的给宝宝吃零食
2、要做适当的锻炼
正确的运动会增强宝宝的抵抗力 ， 不管是哪个年龄段的宝宝 ， 都需要锻炼 ， 鼓励孩子多参加运动 ， 可以起到增强体质 ， 提高宝宝的免疫力 。
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3、及时给宝宝接种疫苗
宝宝小抵抗力差 ， 在医生的嘱咐下 ， 注射疫苗 ， 可以保护宝宝预防传染病 ， 疫苗也会使宝宝体内产生抗体 。


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