『东西』无论是物质还是精神,记得勤打扫
属于物的,别堆在自己家里,有的人能用得着有的东西,你总觉得有一天能用得上,于是,迟迟也舍不得扔,就放在那堆在那。
这些东西,有衣物,有杂货什,旧盘子旧碗,旧家电......
你觉得,万一哪天用得着呢。
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几年过去了,十几年过去,一直也没用得着的时候。如果早早处理掉,自然有用得着它们的人,它们在别人的家里,可以发挥价值。
棉质的衣物,放久了,就朽了,以至于不那么用力地一弹,就成了灰尘。
没用的东西,处理少数有纪念意义的物品,其余的,就及时清理了吧。
满满当当的橱柜给人的感受,很少是富足,而是堵。因为多,你可能经常会各种“找”,花式地找,纵向的,横向的,交叉式的。你的时间是不是大把地浪费了?时间,是生命。
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大把的时间花在找各种东西上,是否得不偿失?不但是浪费时间,还有焦躁情绪。我很少见到什么人在找东西时,还是眉飞色舞、欢喜愉悦的。
所以,把能清的都清了吧。清了,心情也清朗了,心情舒畅了,有利健康,有利延缓衰老,你不会亏了,而是赚了。不是失去了,而是获得了。
因为这里面,还有利他和助人的成分。利他,可以提升一个人的幸福感。你不用的东西,有人能用得着。它们在另一个空间里,继续完成它们未尽的使命。
我经常把一些不穿的衣物鞋子用干净的袋子装好,不直接投垃圾箱,而是放在垃圾箱外,总被人及时取走,虽然我不知道是谁。
精神上的,不舒服的关系,不用死磕如果不是为了生存,不是无关乎责任和担当的事,有些关系,是否需要死磕?
有时会听到这样的无奈:如果不是因为那什么,我怎么会忍受这么久?
究竟,有什么样的意义可以让你忍受那么久?
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光阴在一寸一寸地消失,我们一点一点地消耗自己有限的生命,如果不是责任,如果不是义务,有的关系适时终止,是一种智慧。
清理掉那些不必要的关系,给生命腾出空间来,能不挤占就不挤占。
把你的“好”给懂的人。两个车轮无法卡合在一起,无论你怎么努力,都转不到远方去。
比如友情,如果你觉得对方不符合你的期待,你也不符合对方的期待,那就各自寻找符合自己标准的。如果伴侣之间,消耗的,大于获得的,离婚,很可能是最好的解决问题办法。怕的就是,既不分开,又在那继续消耗。
【 『东西』无论是物质还是精神,记得勤打扫】
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地球上除了人以外的物种,都在减少。唯独不缺人。
一个人怎么过自己的人生,是由自己来定义的,幸福,无法仰仗他人的给予。
因为,我们无法掌控他人。
一个人能否获得快乐的能力,有个很重要的指标就是,看他能否独处,在独处中自己是否能生产快乐。
这需要有某些兴趣爱好,并且是持续的稳定的爱好。比如阅读、写作、玩乐器、听音乐等。而不是打麻将。
为什么?
因为打麻将,需要他人的配合,一个人无法完成。
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人际关系里,一层一层地剥,剥到最后,就剩你自己,你看看你能生产多少快乐。如果能,那么你生活中令你烦恼不堪的一些关系,可以做下清理了。放心,没你,别人也能活。
如果有些关系,始终难以下决心,想想,是否我们把自己想象得过于重要了?
事实上,除了亲人之外,我们对任何人而言,都没那么重要。是我们把自己想象成不可或缺了。
何向群,一个刚柔并济的心理咨询师
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