『葡萄糖水漱』为什么运动员要一直把运动饮料吐掉？超边缘冷知识
不知道大家有没有注意过一个奇怪的现象，很多运动员习惯性喜欢把含糖的运动饮料喝进去漱一漱又吐出来，这其实是有科学根据的，有研究显示，用糖水漱口，可以刺激运动员的主要运动皮质区，有效增强他们的运动表现，并把这个现象称为The gargle effect，葡萄糖被认为是人类的意志力来源，随着意志力的持续减弱，葡萄糖的消耗量也会增加，最后无法提供足够的意志力能量。
【 『葡萄糖水漱』为什么运动员要一直把运动饮料吐掉？超边缘冷知识】
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2010年，有一位欧洲学者设计了一连串的实验，他们请了30位受试者，要求他们用握力器夹住一枚铜币不放，以此计算他们总共可以坚持多长的时间，接着，研究人员端出两盘食物，一盘是刚出炉，香喷喷的现烤饼干，另一盘是看起来不可口的干煸生萝卜，要求他们在接下来的五分钟之内尽量忽略饼干，只能吃生萝卜，然后，他们被分成两组人，一组用正常的18%葡萄糖水漱口，另一组用甜度相同代糖水，漱口完之后再请他们用握力器夹住铜币一次，看看坚持的时间是否改变。
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这次实验分成两部分，第一部分是消耗意志力（夹住铜币，不能吃饼干，只吃干煸生萝卜），第二部分是测试意志力消耗以后，用葡萄糖水漱口和用代糖水漱口是否能补回消耗的意志力，结果实验发现，用18%葡萄糖水漱口的一组比代糖水漱口的一组坚持的时间大约多了10秒钟，所以，用糖水漱口之后，意志力真的可以提升。
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他们认为漱口水的糖分可以刺激口腔里面的感觉受器，让它传递信息到脑部中枢的神经系统，让大脑误以为马上就有食物进来消化系统，进而降低运动员的疲惫感，让他们继续保持专注力。
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