「让洗面乳」洗脸跟美白有关？皮肤科医师教正确4步骤 第一步很多人都忽略
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▲脸没洗干净或清洁过度都会使肌肤受伤，导致色素沉淀。（图／翻摄IG@thanks_kim、@04_j.a）
张毓容／台北报道
洗脸清洁很重要，相信大家都知道，但你知道洗脸跟美白有关吗？知名皮肤科医师廖苑利解释，如果洗脸没洗干净或是清洁过度，都可能使肌肤受伤，肌肤受伤后就会导致色素沈淀，所以做好清洁洗脸，不仅是开启肌肤保养的第一道手续，更会影响肤色、美白效果。廖医师也特别分享正确洗脸的4大步骤，快一起来学学如何不伤肌肤地将脸洗干净。
Step 1：用水湿润全脸
洗净双手后，先用凉水轻拍全脸，湿润肌肤，让肌肤表面全部都有水分。
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▲洗面乳一定要先在手上充分起泡再涂抹到脸上。（图／翻摄IG@ahc.official）
Step 2：在手上让洗面乳充分起泡
接下来让洗面乳起泡的步骤，要记得让洗面乳先在手里充分起泡再涂抹到脸上，不要直接涂上脸再去搓泡沫，直接涂到脸上会使局部肌肤接触到过多的清洁产品，容易过度清洁，且也不好让洗面乳充分起泡。
而洗脸时是靠泡沫浮起脸上的脏污，充分起泡的洗面乳比较能深入皮沟，确实清洁肌肤。
Step 3：用泡沫轻轻按摩肌肤
把充分起泡的洁颜产品带到脸上，均匀地在全脸轻轻按摩，别为了想洗干净，就在粉刺较多或有毛孔的地方等局部过度用力搓，容易造成肌肤脱皮脱屑，轻轻画圈按摩带过即可。
另外，将洗面乳涂抹到脸上按摩清洗的时间也不要太久，停留太久会让清洁产品可能产生的刺激性比较高，最好1分钟内就洗掉。
【 「让洗面乳」洗脸跟美白有关？皮肤科医师教正确4步骤 第一步很多人都忽略】
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▲廖医师提醒最后冲洗时可多泼几次清水，以免有清洁产品残留。（图／翻摄IG@ahc.official）
Step 4：清水泼洗20次
最后用清水多泼洗几次脸部将洗面乳冲洗干净，避免清洁产品残留在脸上，建议可泼洗20次，再用干毛巾或抛弃式洗脸巾将脸上剩余的水分吸走，用轻轻按压的方式吸水，不要用擦脸的方式以免过度摩擦肌肤。
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