油腻男■中年油腻男有哪些标准？如果这些都没有，说明你还很年轻，偷着乐吧！
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近些年以来 ， 有一个十分流行的词语叫做“中年油腻男”；似乎它已经成了每一个男性都逃不掉的“真香定律” 。 自己在以前也算是一个帅小伙 ， 但是一到中年就慢慢变得很油腻了；甚至很多男性朋友还自嘲 ， 扎心的同时似乎这也是一个事实 。 如果你的身体有这几个特点 ， 说明你是中年油腻男 ， 别不承认了 ， 赶紧进行改正！
■中年油腻男有哪些标准？如果这些都没有 ， 说明你还很年轻 ， 偷着乐吧！
【油腻男■中年油腻男有哪些标准？如果这些都没有，说明你还很年轻，偷着乐吧！】●出现啤酒肚：
日常生活中 ， 不少男性朋友一到中年就很容易发福 ， 肚子也会慢慢大起来 ， 甚至看起来就像是\"怀孕\"一样 ， 走起路来经常是呼哧带喘的 ， 可能是被自己老婆照顾的太好了 ， 但是很多原因依旧是在你自己身上 。 你自己扪心自问一下 ， 自己平时是不是经常喝酒 ， 是不是经常不爱运动 ， 出门全是开车 ， 饮食也十分随意 ， 这就导致身体腹部会堆积很多的赘肉 ， 出现啤酒肚的情况 。
●出现了脱发：
日常生活中 ， 脱发似乎已经成了中年男性的标配 ， 甚至一些男性朋友工作压力较大 ， 经常会加班熬夜 ， 才30出头就出现了地中海的情况；加上本身随着年龄不断的增长 ， 男性朋友在40岁以后 ， 身体的各项机能也会出现衰退 ， 就会开始走下坡路；而经常熬夜、抽烟酗酒等都很容易导致头发脱落的速度加快 。 这里建议大家平时能够多注意劳逸结合 ， 不妨多吃点黑米、黑芝麻、黑豆等食物 ， 这样做能够滋养头发 。
●邋遢 ， 不修边幅：
现如今这个社会 ， 颜值对一个人的影响也是相当重要的 ， 有不少的中年男性可能觉得自己反正已经成家立业 ， 形象上面不用过度在意 ， 经常就是胡子也刮 ， 整天穿着个人字拖 ， 头发就算长了也懒得剪 ， 哪怕你平时注意卫生清洁 ， 然而在别人看来也依旧是有着一种浓重的油腻感 ， 看得久了也就被称之为是中年油腻男 。
■男性朋友为什么一到中年 ， 就会变得很油腻？
●现如今 ， 社会节奏很快 ， 不少男性朋友作为家里的顶梁柱 ， 房贷、车贷、各种责任和担子也就更重一些；在社会压力、工作压力、家庭压力、经济压力等多方面的作用下 ， 长期会处于高压的状态中 ， 身体也会变得更加疲惫；倘若自己并不能够及时进行调节 ， 饮食不健康、作息不规律、生活不健康 ， 那么就会导致油腻问题慢慢出现 。
●日常生活中 ， 有些男性朋友会有这样的想法 ， 哪怕自己年轻时混得不是很好 ， 以后还有翻盘的可能性；但是随着时间不断的推移 ， 自己并没有什么成就 ， 觉得自己没有了任何的资本 ， 下半辈子也就这样了 ， 已经开始有一些自暴自弃的想法 ， 最后也就会变得越来越油腻 。
●其实对于中年油腻男这个词 ， 更多的是大家开玩笑或自嘲都是可以的 ， 说不定还能够帮助自己调节紧张焦虑的情绪 ， 可以释放身心压力；不过大家也别想太多 ， 给自己增加不必要的心理负担 ， 也不要随便对一些中年男性进行评价 ， 你也许根本不知道别人的辛酸 。
●这里建议中年男性朋友 ， 平时一定要多注意饮食健康 ， 控制好身体的体重 ， 多进行运动锻炼 ， 给人一种强健的感觉 ， 这样自然就不会很油腻了；同时还要摆正自己的心态 ， 哪怕生活是一地鸡毛 ， 我们也要学会能够积极去面对 。
结语：大家不妨对着文章所说的这些 ， 看看你是否符合中年油腻男的标准？如果你没有 ， 那么就偷着乐吧 ， 平时多注重自己的生活习惯 ， 哪怕你老了以后也不会很油腻 。
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