『疾病』身体好不好,起床来通知!若晨起时有5种异常,暗示身体已病变
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俗话说:一天之计在于晨!
早上起床后 , 意味着新的一天开始 , 机体通过一晚上的休息 , 也调整到了最佳的状态 , 准备迎接新一天的工作或生活 。
而在人体出现了疾病后 , 早上就不再是朝气蓬勃 , 反而可能会出现不同程度的异常表现 。
若晨起有以下几个异常症状 , 当心疾病已经来敲门了:
第一 , 早醒后失眠
如果近期经常在凌晨3-4点中醒来 , 然后再也无法入睡 , 且醒来后心情沉重、疲劳乏力 , 这就要警惕起来了 , 很可能是临床所说的“早醒失眠” 。
该症状容易出现在精神疾病的患者身上 , 特别是患有抑郁症的人尤为多见 。
第二 , 头晕
早上起床后应该是头脑清醒的状态 , 如果近期早上起床后总感觉头晕 , 又或者是突然出现了一阵晕眩 , 持续几十秒后又消失 , 这可能是大脑供血不足的信号 。
需要警惕颈椎病 , 在出现颈椎病变后 , 可压迫患者的颈动脉 , 从而影响到大脑的正常供血 , 早起后就会有明显晕眩 。
另外 , 根据数据统计表明 , 在脑梗病发的前段时间 , 患者也会出现晕眩症状 , 这主要是因为动脉血管阻塞 , 导致脑组织无法正常获得血液 , 而且早上起床后又恰恰是血压高峰期 , 所以就会出现:一过性脑缺血 , 需要提高警惕 。
第三 , 浮肿
面部浮肿的因素有很多 , 比如睡眠不足、熬夜、头天摄入水分过多等 , 都可导致早起面部水肿 , 但随着起床后活动 , 水肿症状也会消失 。
如果近期睡眠质量高、饮水量正常 , 但就是有晨起的面部浮肿 , 特别是眼睑部位浮肿严重 , 且久久不能消失 , 这就可能是肾病发出的信号 。
由于肾脏本身就是代谢水、生成尿液的器官 , 当肾脏受损之后 , 人体内积存的水分、钙、钠、尿酸等物质都无法正常代谢和排出 。
这不仅会造成血容量升高 , 同时还可诱发水钠潴留、低白蛋白血症 , 从而诱发浮肿症状 。
第四 , 关节僵硬
晨起后的身体僵硬 , 主要表现在关节和肌肉上 , 自己不能支配肢体自如活动 , 通常情况下由睡眠姿势不佳导致的晨僵 , 在活动后就会缓解 。
如果近期晨僵频频出现 , 且身体迟迟无法自如活动 , 这就可能是疾病发出的信号 , 比如强直性脊柱炎、风湿等疾病 , 都可造成晨僵症状出现 。
第五 , 异常饥饿
在深夜睡眠时 , 人体处于静止的状态 , 不会消耗大量的能量 。
在早起和深夜的饥饿感并不强烈 。 如果近期经常在4-5点钟醒来 , 伴随异样饥饿、口干舌燥、疲惫无力 , 必须要吃东西或喝水才能缓解 , 这可能是糖尿病在体内作祟;
因为在出现糖尿病之后 , 机体摄入的糖分就无法转化成能力 , 人体一直都处于能量缺乏的状态 , 只能消耗体内储存的脂肪或糖原来供能 , 所以患者也会有异常饥饿感出现 , 一天中摄入食物量明显超过了之前 , 还总有口渴感 。
以上五个异常的晨起表现 , 都可能是身体潜藏的疾病作祟 。
特别是在出现面部浮肿、头晕症状后 , 千万不要忽视 , 很可能是重大疾病到来的信号 。
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