#孩子#体型“瘦弱”要紧吗？医生忠告：万万不能忽视3点孩子发育时期
江苏龙网_原题是：孩子发育时期 ， 体型“瘦弱”要紧吗？医生忠告：万万不能忽视3点
宝宝长身体的时候最需要补充营养 ， 而饮食是获得营养物质来源最重要的途径 。 对于家长来说都想让孩子将来长得高 ， 想要长个最重要的是多补充钙铁锌等微量元素 ， 而钙物质的摄入主要是通过饮食 ， 有些孩子不喜欢吃饭 ， 挑食 ， 这对于宝妈来说非常的苦恼 ， 宝宝不喜欢吃饭 ， 身体发育就会受影响 ， 时间长了难免会不长个 。
文章图片
很多家长头疼这该怎么办？变着花样的补 ， 只要能补充钙铁锌等微量元素的食物样样不落 ， 平时挑食不吃饭那么就吃有营养的 ， 吃一口顶三口 ， 大鱼大肉牛奶鸡蛋这类属于高蛋白高热量食物 ， 虽然能补充身体中的所需的能量和营养 ， 但是不宜多吃 ， 吃多了会给消化器官造成负担 。
其次是宝宝从出生开始喝母乳直到吃辅食 ， 身体发育需要一个过渡的阶段 ， 辅食最好吃又软又好消化的食物 ， 奶一定不能断 。 很多妈妈都是第1次当母亲 ， 孩子又是第一胎 ， 缺乏一定的育儿经验 ， 所以经常会在饮食上喂养不当 ， 导致孩子身体发育受影响 ， 一旦平时出现以下几种特征就说明孩子身体弱 ， 体质差 ， 难长个儿 ， 一定要注意 。
文章图片
孩子发育时期 ， 体型“瘦弱”要紧吗？医生忠告：万万不能忽视3点！
1. 食欲差 ， 挑食
10个孩子当中有6个都有挑食的毛病 ， 而且不管喂什么都习惯性吃一两口 ， 或者第二顿直接就不吃了 ， 家长一定不能给孩子养成挑食的毛病 ， 这样身体所需的营养物质不能从食物中大量摄取 ， 就会导致发育不良影响身高发育 ， 平时一旦孩子胃口不好 ， 要记得冲和焦胗棘水 ， 它能够增强消化 ， 促进身体对钙铁锌等微量元素的吸收 ， 帮助新陈代谢 ， 只有这样孩子才能不挑食 ， 胃口好 。
文章图片
2. 经常拉肚子
宝宝拉肚子是常有的事 ， 身体外部受凉或者饮食不当都会造成拉肚子 ， 但是要及时治疗 ， 经常性拉肚子的宝宝很容易让体内的营养物质快速流失 ， 同时吃的食物不消化吸收直接都拉出来了 ， 一般经常性拉肚子的宝宝看起来都瘦瘦弱弱的 ， 比同龄小孩要矮 。
3. 睡觉半夜惊醒、盗汗
成年人半夜睡觉常常会因为做噩梦而惊醒 ， 属于正常的生理现象 ， 而孩子半夜睡觉惊醒就说明是体内缺钙了 ， 或者是睡觉的时候发现后脑勺出汗 ， 其他地方都很干燥 ， 只有脑袋经常性盗汗 ， 就像洗了头一样 ， 这些都是缺钙的表现 ， 钙是促进骨骼生长的重要物质 ， 缺乏钙就会影响长个 ， 家长千万不能忽视 。
文章图片
【#孩子#体型“瘦弱”要紧吗？医生忠告：万万不能忽视3点孩子发育时期】宝宝这3种日常表现家长千万不能大意 ， 有些宝妈没有经验经常会忽视 ， 时间长了确实会影响身高和身体发育的 。 孩子缺钙、不吃饭或者睡觉盗汗 ， 发育迟缓要记得给他们喝点淮菇甘末 ， 能够增强食欲 ， 促进身体对钙物质的吸收 ， 同时也能补充气血 ， 增强体质 ， 一般来说 ， 很多家长都是早上给孩子泡一点淮菇甘末水 ， 孩子喝后 ， 一天的营养基本上不会太差 ， 其中丰富的锌元素还能提高食欲！
推荐阅读
- 【教育】教育担当 淮安：让孩子梦想花开|全面小康
- 『活动』让孩子们欢欢喜喜过新年 这个元旦好有爱！南京聋校举办多种形式庆祝活动
- “错抱孩子28年”案一审宣判：医院共赔偿76万余元
- 孩子|婆婆总夸“好带”，医生怒斥家长：太无知！1岁宝宝不哭不闹
- 孩子|吃黄鳝是导致儿童性早熟的元凶？
- 脸谱|盐都图书馆举办手绘京剧脸谱亲子活动 让家长陪孩子寻文化识国粹
- 神话|武汉传奇父亲：一个平行班孩子创造的高考神话（感动上万家长）
- 孩子|张奶奶笔记：母乳是不是吃饱了？(权威文献摘录）
- 招生|你孩子报考了吗？高中生升大学路径之强基计划
- 孩子|家长要做到“三捂二不捂”，孩子少生病妈妈少担心儿童冬季保暖