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『女性』6种可能会对女性的身体造成太大伤害的鞋子

一般人一年步行约245-292公里。所以，为自己搭配一双不会伤到脚的完美的鞋子是至关重要的。时尚虽然很棒，但健康却比任何事情都要重要。
而此次，妤姐带来了6种会伤害你的身体的鞋子类型。
【 『女性』6种可能会对女性的身体造成太大伤害的鞋子】1、尖头的鞋子可能过紧。
『女性』6种可能会对女性的身体造成太大伤害的鞋子
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用你的宽脚穿上尖头鞋那绝对不是一个好的体验。因为它们过紧的感觉，会给你的脚趾带来很大的压力。相信没有人喜欢在人群中被挤压的感觉吧，而你的脚也是一样的。它会导致神经疼痛和水泡。所以在买一双时髦的尖头鞋之前，先看看你的脚在里面是否感觉完全舒适。
2、人字拖会导致脚踝严重错位。
『女性』6种可能会对女性的身体造成太大伤害的鞋子
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对很多人而言，人字拖似乎很是适合夏天和海滩。但就健康而言，似乎并不是这样。首先，你不能说它们很舒服，因为它们会摩擦你的脚趾，造成皮肤损伤。其次，穿着它们会导致脚踝和膝盖错位，因为你的脚没有得到适当的支撑。
而且，当你在走路的时候，你的脚可能会更快地感到疲劳，而且穿人字拖是很难跑步的。
3、高跟鞋会造成神经损伤。
『女性』6种可能会对女性的身体造成太大伤害的鞋子
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的确，女人们都很喜欢高跟鞋，因为它们看起来很漂亮，让女性显得很有吸引力，但它的损害可能比你想象的要大得多。穿高跟鞋往往会导致扭伤、脚趾甲向内生长、神经损伤和腰痛。
为了解决这些问题，建议你每天穿的高跟鞋不要超过7厘米。如果你在工作中需要穿高跟鞋，那你可以在办公室里备一双舒适一点的鞋，以便于随时的更换。
4、平底鞋压迫足底筋膜。
『女性』6种可能会对女性的身体造成太大伤害的鞋子
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或许你会感到惊讶，但平底鞋的确也会对腿部造成危害。发生这种情况的原因在于它们没有任何拱形支撑，从而对足底筋膜施加了压力。而这导致的结果可能会让你的膝盖和背部感到疼痛。
但你也没有必要完全换掉平底鞋。你完全可以购买一些能够固定脚位置的矫正鞋垫。
5、跑鞋因为太轻、太软，可能会造成外伤。
『女性』6种可能会对女性的身体造成太大伤害的鞋子
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当你在跑步的时候穿跑鞋，那自然是好的。但是如果你每天都穿着这种鞋子，即便你感到再怎么舒适，其过轻的特点，也会让你在撞击时损坏你的脚，因为它们太灵活和柔软了。
你可以尝试穿一双运动鞋，它的底会更硬、更安全。
6、厚底鞋破坏了行走的机制。
『女性』6种可能会对女性的身体造成太大伤害的鞋子
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厚底鞋并不灵活，它有着坚硬的鞋底。我们的腿需要更舒适的鞋子，因为我们的脚需要能够以某种方式弯曲。鞋子应该重复和加强脚部的运动，而事实上这种鞋子所能带来的恰恰相反，它完全违背了行走的机制。所以最好不要经常穿厚底鞋。
你是否有喜欢一些觉得好看但却不舒适的鞋子呢？


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