『超级宝妈』宝宝辅食应季蔬菜、水果时间速查表！每个季节吃什么一目了然！( 二 )
花菜泥米粉
1、取菜花花冠部分
2、用淡盐水浸泡20分钟 ， 主要目的是去除残余农药
3、锅中烧一锅水 ， 水开后把菜花放进去 ， 煮熟透就可以
4、捞出来加入少许温水用料理棒打成泥糊状
5、米粉冲泡好加入花菜泥就可以了
胡萝卜泥米粉
1、胡萝卜洗净后去皮 ， 切片 ， 放入蒸锅蒸熟
2、蒸好的胡萝卜加入适量温水用料理棒打成泥
3、用温水将米粉调匀
4、然后混合到细腻的胡萝卜泥中即可
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双色米糊
1、大米小米清洗干净 ， 提前用水浸泡20分钟
2、锅中烧水 ， 水开后放入提前泡好的大米 ， 小米熬煮成米粥
3、煮好的米粥放入料理杯用SVER料理棒打成米糊 ， 再搭配些蔬菜泥就可以给宝宝吃了
奶香紫薯泥
1、紫薯清洗去皮切成薄片
2、放入蒸锅中大概蒸20分钟左右
3、把紫薯和配方奶倒入料理杯中 ， 用料理棒打成细腻的糊
4、这样奶香浓郁味道香甜的紫薯泥就完成
香蕉泥
1、香蕉去皮切小块 。 给宝宝做香蕉泥一次不要做了太多 ， 一小段就可以了 ， 随吃随做否
则时间长了容易养氧化
2、然后用勺子将相香蕉捣成泥 ， 嫌麻烦的可以用料理棒打泥 ， 几十秒就打好了
3、做好的香蕉泥一定要快给宝宝吃 ， 否则香蕉很容易氧化变黑 ， 味道就会变酸
小白菜泥
1、去几片白菜叶 ， 在水中浸泡清洗后用沸水焯熟
2、焯熟后的白菜用料理棒打成泥
紫甘蓝泥
1、紫甘蓝去除硬梗撕成碎片洗干净 ， 泡10分钟 ， 焯水
2、再上锅蒸15分钟 ， 用SVER料理棒打成泥
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