「植物肉食品」“植物肉”爆红,专家:食用应适量,不是“减肥神器”( 二 )


“可以明确地说,植物肉不适合减肥。”江苏省营养学会营养师颜晓东表示,不能光听名字就简单地认为植物肉热量更低,这并没有科学性。“大豆的蛋白含量很高,在提供丰富蛋白质的同时,这些所谓的植物肉食品为了模拟出肉味儿,可能还会添加一些辅助、加工的东西。当然,烹饪方式也很重要。尤其是经过油炸后的植物肉食品,热量很高,非但不能减肥还很容易令人发胖。”
颜晓东表示,比起植物肉,他更建议大家通过豆干、豆腐皮、豆腐丝等传统的豆制品获取优质的蛋白质。“因为,这些传统豆制品在生产过程中不需要额外加别的东西。为了好奇,尝试一下新口味,没关系。但是,从营养学的角度来讲,我并不主张消费者经常食用植物肉。”颜晓东说。
【 「植物肉食品」“植物肉”爆红,专家:食用应适量,不是“减肥神器”】“植物肉国标”在制定中,将有利于规范市场
现代快报采访人员了解到,目前“植物肉国家标准”正在制定当中。“这将有利于规范和培育市场。同时,也会进一步刺激和扩大国内植物肉市场。”邱浩宸表示,目前植物肉行业标准仍空白,不利于取得消费者的信任与肯定。
“过去,市场需求不大,也没有行业标准去规范。关于怎么做研发、怎么提升工艺,大家似乎都不是很了解,一直仿来仿去的。相应地,植物肉食品质量也就走到了一个瓶颈。”邱浩宸告诉现代快报采访人员,如今,业界普遍认为植物肉是一个趋势产业,但想要真正站稳脚跟,还得克服一些难题。
“比如,植物肉的技术成本高,难以量产。这也是植物肉价格高于真肉的原因。另外,虽然随着技术的发展,植物肉的口味已经很接近 ,但仍然有差距,消费者接受度不高。”邱浩宸说,植物肉行业走上正轨仍需进一步规范和深化。


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