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[宝宝]宝宝益生菌别瞎买！并不是所有益生菌，都适合给娃用！玛西塔提醒您

江苏龙网_原题是：玛西塔提醒您 ， 宝宝益生菌别瞎买！并不是所有益生菌 ， 都适合给娃用！
最近春夏换季 ， 气温就开始一天一天上升了 ， 但一到换季 ， 宝宝生病也跟着多了起来 ， 早晚气温不一样 ， 忽冷忽热的 ， 一不小心娃就感冒发烧 ， 腹泻、便秘等症状全来了 。
【[宝宝]宝宝益生菌别瞎买！并不是所有益生菌，都适合给娃用！玛西塔提醒您】尤其拉肚子 ， 真的是一件很糟心的事情 ， 宝宝难受、家长折腾 。 季节交替 ， 确实也是小朋友容易生病的时候 ， 但要知道 ， 宝宝容易生病、拉肚子、腹泻、便秘等 ， 可能都与宝宝的肠胃问题相关 。
要让宝宝健康长大不生病 ， 就离不开好的营养吸收 ， 所以宝宝的肠道健康就显得尤为重要 。 今天玛西塔就借着这个话题 ， 做一次宝宝肠道健康的科普！
[宝宝]宝宝益生菌别瞎买！并不是所有益生菌，都适合给娃用！玛西塔提醒您
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益生菌维护肠道健康 图片来源玛西塔益生菌
1.“肠道健康”为什么那么重要？
肠道是一个非常复杂的系统 ， 具有多种重要的功能 ， 一旦出现异常 ， 对宝宝的危害可是大大的！
而肠胃健康、甚至是宝宝的免疫系统都与“肠道菌群”有很大的关系 。 别看肠道菌群只是些很小的微生物 ， 它们的作用不可小视 。
① 正常的肠道菌群能合成胆汁酸、胆碱、短链脂肪酸等对健康有益的物质 ， 也能促进血管生成；调节骨密度、神经系统和脂肪储存；保护上皮细胞免受损伤等 。
② 宝宝肠道菌群异常会影响到免疫功能 ， 肠道菌群相当于肠道的“地头蛇” ， 正常的肠道菌群天生对于和自己不同的致病菌或者条件致病菌存在排斥甚至压制的作用 。
一旦正常菌群受到损伤 ， 不仅正常的功能会受到影响 ， 由于本来存在正常菌群的生存空间闲置了 ， 对于外来致病菌的抵抗能力就会下降 ， 外在看来 ， 宝宝的免疫功能就会下降 ， 甚至可能诱发多种与免疫相关的疾病 。
③ 肠道菌群的异常还会对维生素 K、生物素的合成产生影响 ， 使得人体得到的这两种维生素减少 ， 从而导致营养不良 。
而宝宝容易出现肠胃问题 ， 与婴幼儿肠道的生理特点有直接关系 。 宝宝的肠道肠壁薄且嫩 ， 渗透性高 ， 屏障功能差 ， 不管是营养成分还是大分子物质、毒素、微生物都容易被吸收进入体内 。
宝宝肠胃爱吸收 ， 但偏偏消化功能却不"强大" ， 胃酸的分泌量少、胃蛋白酶的活力弱、凝乳酶和脂肪酶分泌也不足 ， 因此稍有不注意就会发生问题 。
虽然正常的肠道菌群对侵入肠道的致病菌是有抵御作用的 。
但宝宝的肠道由于处于发育时期 ， 所以其环境一直都存在缓慢的变化 ， 再加上生活习惯不固定 ， 自我防护意识缺失等原因 ， 可能稍不留意就处在一种胃肠、肠道菌群没有充分的建立或者建立之后相对不平衡状态 。
所以很容易出现消化不良、腹痛、腹泻等等一些胃肠功能紊乱的症状 ， 对各种病因素的防御作用相对比较弱 。
所以 ， 宝宝的肠道环境健康、排便的通畅正常 ， 对宝宝整体的营养吸收及身体的舒适度 ， 都至关重要 ， 能直接影响到宝宝的生长发育 。 肠道健康了 ， 一般宝宝的身体就会处于健康舒适状态 ， 从而能够有效的抵御疾病 。
宝爸宝妈们需要特别关注宝宝的肠道健康 ， 以此减少一些宝宝生病的几率哦！
[宝宝]宝宝益生菌别瞎买！并不是所有益生菌，都适合给娃用！玛西塔提醒您
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健康肠道
2.到底如何维护宝宝肠道健康？
那么既然肠道菌群这么重要 ， 不少宝爸宝妈们会问：如何帮助宝宝构建好肠道菌群、维护宝宝肠道健康呢？
玛西塔建议爸爸妈妈们可以从这几个方面入手哦~


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