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长痘■只留青春不留痘，我还是从前那个少年

长痘■只留青春不留痘，我还是从前那个少年
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你是不是还在为长痘烦恼，第二天莫名其妙的脸上会冒出一两个痘。过了好几天之后才会消除。而有的人是那种易长痘肌肤。反反复复，有下去的又有上来的，反正我是屡战屡败。
然后你就会听到
好友A“你是可爱的冒泡”。
好友B“没事的，青春期，等这个时间过去了就好啦”。
【 长痘■只留青春不留痘，我还是从前那个少年】你是不是这样呢，经过我自身的经历和实践，总结了一些小经验，特此分享给大家：
科学饮食对于总是长痘痘的人，一定要注意自己的饮食，对于那些可能吃了一点点辣就长痘的人群，那么就更需要少吃两口了，往往这些食物容易造成身体产生内热，于是，就可能会造成皮肤油脂的分泌，毛孔堵塞而出现痤疮。尽管说这样的食物口感比较的不错，但是为了自己的美丽，还是尽量要养成健康的饮食习惯。
长痘■只留青春不留痘，我还是从前那个少年
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科学作息
可能许多人，他们的作息时间也是不规律的，假如说你长时间的熬夜的话，那么就可能会伤害到自己的身体，往往熬夜对肝肾也有很大的影响，你也许会发现，自己一熬夜面部油脂分泌严重了，这可能就是由于内分泌失调造成的，因此，我们想要预防痘痘的话，那么就需要保持良好的作息时间，让自己明天也精神满满。
乐观的心态
对于许多人而言，他们都是处于非常大的压力之下的，往往在这种状态之下，那么我们的情绪也是会受到干扰的，于是就会表现在心情变得很飘浮的，情绪不稳定，而这样一来的话，我们就会出现油脂分泌旺盛了，从而造成痘痘的发生。
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爱心小贴士：如果你可以将这三点做到，我相信痘痘一定会很快改善。我们长痘的孩子一定记得不要用手去摸它或者是去扣它，要不然的话是会变成痘印，要知道痘印比痘痘更难消下去。我们平时的话是需要戒辣，少吃一点辣椒。更重要的一点，其实吃甜食比吃辣更可怕，吃辣只是将原来的痘变大变红。而吃甜食的话，直接是从体内爆发出其他的痘，痘痘会越来越多。


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