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『提醒』心理学家提醒：这8个迹象，说明你正在养育一个自卑的孩子

近日看到一则视频，一个黑人小姑娘看到镜头里的自己，突然发出“我好丑啊”的感叹。
为她扎头发的发型师一惊，大声说到：“不要那么说自己！你很可爱，一点也不丑！”
『提醒』心理学家提醒：这8个迹象，说明你正在养育一个自卑的孩子
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可是孩子居然委屈得大哭起来，发型师抱着她，也留下了眼泪：
『提醒』心理学家提醒：这8个迹象，说明你正在养育一个自卑的孩子
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“你有两个可爱的小酒窝，有多少人会有一对酒窝呢？没有人！”
“你会长大，会成为你想成为的任何人——你会成为最棒的美甲师，最棒的律师、医生、教师，最棒的企业家！”
“你还是四岁的小朋友，你应该开开心心的，丑和你一点关系都没有！”
当你的孩子因为自卑而烦恼时，有没有人能告诉他——你的人生其实还有无数种可能？
心理学阿德勒在《自卑与超越》一书中提到：
自卑感从婴儿期就存在，这源于弱小的孩子对成年人的天然依赖。
但若随着成长发展到某种程度，也必然会影响到孩子的身心健康。
想要帮助孩子，先察觉到孩子的自卑情绪至关重要。
孩子过度自卑的情绪体现，一般有以下8个特征：
在外软弱，在家霸道
邻居家的孩子很有意思，每次在电梯里碰见他，总是怯生生的躲在爷爷奶奶后面，不敢打招呼也不敢说话。
我们都以为他只是内向而已，却听到他奶奶抱怨：这孩子，窝里横外面怂，家里凶得很呢！
孩子其实是害怕外界的陌生环境与竞争压力。
这样的孩子正是自卑自身的软弱，才会跑到能让自己觉得强大的环境中去。
如果父母这时刻意批评孩子“窝里横外面怂”，只会让孩子逐渐失去对家庭的安全感。
帮助他们建立探索外界的通道，不逼迫孩子马上就要做到什么程度，而是示范着先让孩子看你做，然后在他取得一点点进步，比如主动打招呼、主动唱一首歌时积极的鼓励。
“哇！你是怎么做到的！”这样的话语，能让孩子摆脱自卑情绪，觉得原来我也可以！
用逞强+暴力，来掩饰害怕
三个孩子站在狮子笼前面。
第一个孩子全身发抖：“我要回家。”
第二个孩子脸色苍白说：“我一点都不怕。”
第三个孩子目不转睛地盯着狮子问：“妈妈，我能不能向它吐口水？”
其实，在这样的环境中，三个孩子都害怕极了，但是有的孩子却刻意用攻击性来掩饰内心的恐慌。
孩子其实有着“面对恐惧的自卑”。
这可能与外界对他的要求有关，让他无法接纳“这么差劲、这么胆小”的自己。
虽然他一直试图在用攻击、挑衅等行为证明自己勇敢而又强大，但这些行为却不能真正帮他克服内心的自卑感，而是用一种虚假错位的优越感来麻醉自己。
正如《心灵捕手》中的威尔，在麻省理工当清洁工的他聪明绝顶却乖张叛逆，很多“问题孩子”其实都是这种类型。
越是叛逆与不羁，越是暴力与反抗，其实越需要父母看见孩子行为背后的自卑与无力感。
“其实这不是你的错”，心理咨询师肖恩正是用这一句话融化了威尔的伪装，让这个少年第一次感受到：
我不被爱，不是我的错。
我是值得存在的。
刻意掩饰缺点
我小时候，总觉自己腿粗+罗圈腿，怕别的同学嘲笑，所以在总是在夏天穿长裙子、冬天穿长大衣。
可是越掩饰，别人就越是关注。后来同学聚会，依旧有人会叫我“罗圈腿女孩”。
怕自己个子矮就悄悄垫上增高鞋垫，怕别人不重视自己就在说话时不停地打手势用表情。
所有刻意言行背后，都有一种必须特别努力才能消除的自卑感。
缺点既然存在，不如和它“共生”。
爸爸曾告诉我：
如果觉得自己的腿不好看，那就想办法去锻炼它。
同时别忘了，腿不直并不影响你跑得比别人快。
经常妄自菲薄说自己不如别人
《垫底辣妹》中的沙也加，认为自己再怎么努力也不会有好的成绩。


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