江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

『你的育儿经』23岁孕妈“产妇餐”火了，没人伺候只能自己做饭，网友直呼不心疼

文/大阳妈妈
怀孕和生孩子这一过程 ， 应该是很多女性都无法遗忘的回忆吧 ， 因为这是一个幸福与痛苦交织的过程 ， 虽说女性孕育宝宝的心情是幸福的 ， 但过程并不轻松 ， 孕妈要经历一系列的不适状态 ， 和孕期的全部考验 ， 孕妈才能迎来属于自己的卸货日子 ， 和自己的宝宝如约见面 ， 体会当父母的喜悦 。
女性怀孕后 ， 每个老公和家人对于孕妈的态度好像都不太一样吧 ， 有的是对孕妈很宠爱 ， 做饭和干家务活什么都不让孕妈插手 ， 就安心让孕妈养胎 ， 但有的是身边没有人照顾孕妈 ， 孕妈得自己给自己吃 ， 还得负责操持家务 。
『你的育儿经』23岁孕妈“产妇餐”火了，没人伺候只能自己做饭，网友直呼不心疼
文章图片
23岁孕妈“产妇餐”火了【『你的育儿经』23岁孕妈“产妇餐”火了，没人伺候只能自己做饭，网友直呼不心疼】有一位孕妈就是这样 ， 怀孕后老公忙着上班 ， 身边没有人照顾 ， 孕妈什么都自己做 ， 这位23岁孕妈还因自己做的“产妇餐”火了 ， 孕妈和老公都是离开家在外面打工的人 ， 在婚后不久 ， 就查出了怀孕 ， 老公怕老婆的工作环境影响胎儿 ， 怀孕后不久就让老婆辞职了 。
孕妈和老公不是一个地方的人 ， 两人的老家离得也蛮远的 ， 让父母从老家来城里照顾自己又觉得不方便 ， 孕妈又不想独自离开老公回到老家养胎 ， 就选择怀孕期间留城里 ， 自己照顾自己了 。
『你的育儿经』23岁孕妈“产妇餐”火了，没人伺候只能自己做饭，网友直呼不心疼
文章图片
但老公还是很担心的 ， 因为他的工作是很忙 ， 经常需要加班什么的 ， 更担心的是老婆的吃饭问题 ， 但孕妈为了不让担心 ， 孕期还是很乐观的 ， 就算孕早期妊娠反应强烈 ， 孕妈怕老公担心也没跟他说 ， 都自己默默挺过去了 ， 孕妈因没人伺候孕期就只能自己做了 。
『你的育儿经』23岁孕妈“产妇餐”火了，没人伺候只能自己做饭，网友直呼不心疼
文章图片
孕妈有时是做一个简单的焖饭 ， 因宝宝是需要营养的 ， 孕妈在饭中会加鸡蛋 ， 一些蔬菜丁和肉 ， 有时还会加一点火腿 ， 然后在配一个简单的炒青菜 ， 看待这位孕妈给自己做饭的举动 。
有的网友表示 ， 没必要心疼 ， 又不是什么富贵命 ， 哪有几个怀孕后就过着衣来伸手饭来张口的日子 ， 不还是照常上班和做家务 。
『你的育儿经』23岁孕妈“产妇餐”火了，没人伺候只能自己做饭，网友直呼不心疼
文章图片
产妇怀孕期间的饮食应注意些什么呢？1. 饮食应尽量多样化
产妇怀孕期间的饮食 ， 应尽量多样化 ， 这位孕妈的饮食就有点太单一了 ， 产妇孕妈营养摄入要均衡 ， 肉类、蛋白质、蔬菜和水果每天都要摄入 ， 孕妈不能喜欢吃什么 ， 在孕妈就长时间吃 ， 也不换样 ， 孕妈不应该挑食和偏食 。
『你的育儿经』23岁孕妈“产妇餐”火了，没人伺候只能自己做饭，网友直呼不心疼
文章图片
2. 不要吃零食
产妇怀孕期间 ， 不要吃巧克力、辣条、饼干等零食 ， 零食中都含有防腐剂等这类物质 ， 产妇经常吃的话 ， 自身的免疫力也会出现下降 ， 孕期容易感冒和被细菌感染 ， 巧克力产妇也要少吃 ， 因为糖分太高 ， 不仅会增加自身患妊娠糖尿病的风险 ， 还会让胎儿体重过重 。
『你的育儿经』23岁孕妈“产妇餐”火了，没人伺候只能自己做饭，网友直呼不心疼
文章图片
3. 补钙要适量
产妇孕期为促进胎儿的骨骼发育 ， 是需要补钙 ， 多吃些含钙丰富的食物和多喝牛奶 ， 但补钙要适量 ， 太过的话 ， 也会有副作用 。
『你的育儿经』23岁孕妈“产妇餐”火了，没人伺候只能自己做饭，网友直呼不心疼


推荐阅读


上一篇：你的育儿经■班主任提醒：家长没做好3点，孩子成绩可能会变差！

下一篇：「超级宝妈」娃不长个儿也不长肉？试试老中医的推拿“秘笈”吧