痘印@这东西是个宝，隔三差五吃，淡化斑点痘印，皮肤更白嫩
这东西是个宝，隔三差五吃，淡化斑点痘印，皮肤更白嫩。很多小伙伴都快笑喷了，小编你从远古来的吗？西瓜皮竟然也能吃？是的，你没听错，西瓜皮的确是个宝…重要的事情说三遍哟。西瓜皮还有个好听的名字，叫“西瓜翠衣”，第一次听说吧？西瓜皮中含有丰富的维生素C和维生素E，隔三差五的吃，能淡化斑点痘印，让皮肤白皙水嫩，此外呢，西瓜皮还含有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质。它的清热解暑功效比西瓜瓤更好呢！所以，亲爱的小伙伴们，下次吃完了西瓜，不要再把西瓜皮这么好的食材直接丢垃圾桶了哦，可以把它像黄瓜一样的凉拌，味道特别的赞。
文章图片
它是天然“灵药”，隔三差五吃，刮油吸脂，甩掉大肚腩。西瓜皮中的粗纤维含量很高，能够促进消化，帮助排便，隔三差五的吃呀，能刮油排毒吸脂，改善肠胃，一举三得，不仅预防大便干燥，还缓解口臭等情况，有助于瘦身细腿，轻松甩掉大肚腩，是当之无愧的天然“灵药”。而且凉拌西瓜皮，做起来也特别的简单，把硬皮和红壤部分削掉，切成丝，先用盐腌上个十分八分钟的，把水沥出来，这样能保证它爽脆的口感，放入葱姜蒜，然后依个人口味再加入生抽醋香油等这些调料，一道美味爽口的凉拌西瓜皮就做好啦，特别适合现在这样的夏季吃，试试看，相信你也会爱上吃的。
文章图片
【凉拌西瓜皮】
美食详细材料
西瓜皮盐3克，辣椒油6克，辣椒粉1克，米醋2克，白糖6克
【 痘印@这东西是个宝，隔三差五吃，淡化斑点痘印，皮肤更白嫩】美食详细步骤
1.这西瓜已经完全吃掉了果肉，剩下西瓜皮了，用一个瓜刨刀削去表皮，尽量把西瓜的表皮削得干净一些，最好不要留下绿色的，这样食用起来口感会更好些。然后，把西瓜皮切成小条，大小跟筷子差不多。
文章图片
文章图片
2.锅里倒入适量的清水，加1克盐，把水烧开了，放入西瓜皮焯水3分钟。之后，用漏勺捞出来，放入装有冰水的盆里，使其西瓜皮在冰水里降温了，放1分钟，这样西瓜皮口感也会更加清脆哦。
文章图片
文章图片
3.1分钟后，捞出西瓜皮，滤干西瓜皮多余的水分，然后，加入6克盐，用手抓匀了，腌制10分钟，让西瓜皮脱水。
文章图片
4.之后，用手稍微拧干西瓜皮的水分，再来加入米醋，白糖，辣椒油，辣椒粉，用双筷子翻拌均匀了。凉拌西瓜皮就这样做好了，吃起来特别的清脆爽口，比起西瓜果肉还要好吃。
文章图片
文章图片
好了，今天的凉拌西瓜皮就到这里了。这东西是个宝，隔三差五吃，淡化斑点痘印，皮肤更白嫩。很多人在吃西瓜的时候，都会习以为常的把吃完果肉的西瓜皮给扔了，其实，西瓜皮可是一种好东西，扔了怪可惜的。何不做成一道菜，隔三差五吃，可以淡化痘印斑点哦。当然了，如果不想吃，那就做出一款护肤品吧！也是一种不错的选择。
推荐阅读
- 营养土还在花钱买？几种东西“掺一点”，土壤“肥得流油”！
- 『我们』无问西东】石奶引的荷包鼓了 【小康路上
- ■个税扣缴新方式来了！对年收入不超过6万元的人来说是个好消息
- 小孩子|我害怕”婴儿真能看到我们看不见的东西？真相来了“妈妈
- 中年|这些东西，比你想象中的还要大得多！
- 怎样评价苏宁易购818
- 天猫买东西电话，家庭住址，姓名被泄露，阿里有啥措施
- 汽车|苹果玩智能汽车，路子比特斯拉还野
- 马云说的大数据时代到底是，用到啥技术，如果想要学习大数据技术，要学习哪些基础的东西要先会编程么
- 请问一下大家，大学读软件工程应该需要学习哪些东西 ?并且需要掌握哪些知识?