「体温」而且成人和宝宝，体温和测量方式也不同量体温在几个时间点无效
江苏龙网_原题是：量体温在几个时间点无效 ， 而且成人和宝宝 ， 体温和测量方式也不同
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在这个特殊时期 ， 量体温是我们经常要做的事情 ， 量体温不仅可以监测自身的健康状况 ， 还可以发现问题之后 ， 尽早做出处理 。
量体温虽然是一个非常简单的事情 ， 但是也是有一些注意事项的 ， 在每天的有几个时间点尽量不要量体温 ， 这时候测量体温很有可能测量出来的体温一般会存在非常大的误差 。 而且大人和宝宝的正常体温是有差别的 ， 而且测量方式也是不同的 ， 如果测量失误很可能延误宝宝的病情 。
【「体温」而且成人和宝宝，体温和测量方式也不同量体温在几个时间点无效】
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成人和宝宝的测量体温的方式有什么不同呢？
一般成人的正常基础体温在36~37.4摄氏度以内都算正常体温 ， 而一岁内宝宝的正常基础体温在37.5摄氏度以内 ， 这是因为小宝宝的发育尚未成熟 ， 控制体温的能力远远不如成人 ， 所以宝宝的体温非常容易受到周边环境的影响 ， 这样对于宝宝测量环境的要求也比较高 。
因为宝宝在测量体温时经常容易乱动 ， 所以很多人在测量宝宝体温的时候会采用肛门测量以及额头测量 ， 这里的基础体温指的就是直肠温度 ， 如果是口腔温度会比直肠温度低0.3摄氏度到0.5摄氏度 ， 而如果是腋下温度又比口腔温度低0.3摄氏度到0.5摄氏度 ， 千万不能弄错了 。
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一天中哪几个时间点不能测量体温呢？
第1个不建议给自己测量体温的时间 ， 就是喝开水后的半个小时内 。
第2个不建议给自己测量体温的时间 ， 就是进食后的半个小时内 。
第3个不建议给自己测量体温的时间 ， 就是在运动后一个小时内 。
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那么很可能大家会问 ， 为什么不建议大家在这三个时间段给自己测量体温呢？是否有其他的说法呢？
其实除了这三个时间之外 ， 说的剧烈运动里也包括哭闹以及一些身体高难度的运动锻炼 ， 因为在这三个时间段内人的体温都是生理性 ， 有些偏高的 。 虽然相差可能比较小 ， 但是依然会影响测量体温的准确性 。 那么在什么时间测量最好呢以及测量哪个位置？因为体温容易受周边环境的影响 ， 所以我们在测量体温之前一定要保证没有进行运动吃饭哭闹等 ， 如果有这些活动 ， 一定要等到半个小时后再进行测量 。 而且一般人体的温度在一天内是不断变化的 ， 不同的治疗时间所得到的结果一般也是不同的 ， 所以我们最好在固定一个时间段来进行测量体温 ， 这样得到的体温数据才是最为准确的 ， 特别是宝宝的体温 。
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除了测量时间之外 ， 每个人身体各个部位的温度也是不同的 。 一般腋下温度要比口腔肛门而内的温度偏低 ， 所以我们如果长期测量体温的话 ， 一定要选择测量同一个部位 。
最后提醒大家：温度计用过之后 ， 最好用清水清洗一下 ， 再用酒精消下毒 。
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