超级宝妈■孩子父母在家相看两生厌怎么办，国家都来支招儿了( 二 ) 由于受疫情影

把惯例表贴在醒目的地方，让惯例表来代替你的督促。当孩子忘记了，你可以问：“你的惯例表下一项是什么？”

不要奖励。奖励会剥夺孩子体会内在充实感的机会，会使孩子依赖于外部奖励。当孩子遵守惯例表后，可以及时鼓励：“谢谢你遵守约定。 ”

灵活调整。当发现孩子的惯例表总是不能完成，或者孩子厌倦了以前的惯例表时，可以一起制作一个新的惯例表。

有孩子参与制定的惯例表，他们更有主宰自己生活的感觉，也会更愿意遵守自己参与创建的规则，可以增强孩子的归属感和价值感。
“万能”的家庭会议––处理家庭冲突家庭会议是处理家庭冲突非常好用的工具，非常推荐有5岁以上孩子的家庭使用。

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有问题，大家一起开个会，而是带着爱和感恩的会议，是奔着解决问题去的会议，不要一不小心开成了吐槽大会，所以家庭会议的议程特别重要。

家庭会议议程

感恩/致谢（每个人都要非常真诚的，感谢家庭成员在本周对家庭的贡献或者对自己的帮助）
家庭会议分工（主持人、计时员、记录员）主持人由家庭成员轮流担当，负责召集会议；计时员把控时间，负责每个人发表的谈话不要跑题，避免一个人说个不停；记录员记录下大家头脑风暴的所有想法。
头脑风暴讨论议题，并挑选出每个家庭成员都同意的方法。如果达不成一致意见，就下次开会继续讨论。
家庭娱乐活动（避免家庭会议太严肃，一些吃甜点、唱歌、做游戏等娱乐活动可以让会议在愉快中结束，引起对下次家庭会议的期待）

定期召开家庭会议，孩子会感受到自己被尊重，感受到自己想法的力量，发掘孩子自己解决问题的能力，也是对孩子授权最有价值的工具。
每周20分钟的家庭会议，可以在家庭中创建一种和谐的气氛。
用“正面语言”替代“不语言”––减少孩子的叛逆如果有人对你说：“不要想象在你的面前有一头粉红色的大象！”
你会想到什么？
结果：一头粉红色的大象就会出现在自己的脑海里。
这就是语言会促使听者的意识中形成图像。
这也是我们常说的“不语言”会达到的效果，不要跑，不要动，别玩了，别吃雪糕！
这些不语言不仅对孩子没有用，而且会加深这些不让做的事情的印象，只会让孩子更疑惑，到底想让我怎么做？
正面语言就是让我们把那些“不要做”换成“要做”、“可以做” ，引导孩子把关注点放在积极的事情上。这样孩子就知道那些是正确的行为了，并会在你语言的引导下不断强化。
下图的“不语言”转换“正面语言”案例，相信大家一看就知道怎么做了：

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不过看似简单，却需要家长刻意练习。久而久之，就会形成自然。
如果我们每天用正面语言来提醒孩子上网课，写作业等，我想会减少很多的家庭冲突。
总结

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希望这三个正面管教小工具，能够帮助到水深火热中的孩子和父母，让我们继续母慈子孝的美好生活。
我是鱼妈，正面管教讲师，高级家庭教育指导师，高级育婴师，愿我做一束微光，为父母们照亮家庭教育的方向。
点击关注，让我们一起学习好的教育方式，做家庭不良模式的终结者。
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