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超级宝妈■为啥全天下的娃都愿蹬被子？谁又明白他心里的苦？( 二 )


以上种种产生的束缚感 ， 都会让宝宝对“被子”这个事物产生不满甚至反感 。
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不能受凉又盖不住被子 ，
到底该怎么办呢？
01接受孩子真的没你怕冷这件事
我们宁愿相信这世上有鬼 ， 也不相信 ， 孩子自己知道饥饱和冷热 。
所以我们喂饭喂到孩子厌食 ， 盖被子盖到孩子抗议 ， 关键是 ， 还死不悔改 。
穿衣盖被 ， 标准是手脚温凉 ， 后颈温热 。 （手脚凉不代表冷 ， 因为孩子的循环机制尚不健全 ， 末梢部位温凉都是正常 。 ）
所以即便你已经过上了过冬的棉被 ， 如果娃盖一巾被都嫌热 ， 也请帮他换个薄单子 。
如果盖被子能让他感到舒服和暖和 ， 孩子也不会傻到让自己冻着 。
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02学会巧妙的盖被子
首先要选择比较轻柔的被子 。
宝宝刚睡着时盖薄点的被子 ， 到睡熟或后半夜再加一层 ， 也可将薄被换成厚被 。
因为刚睡着容易出汗 ， 出完之后进入熟睡阶段就会比较稳定 。
盖被时 ， 露出宝宝的胳膊和小脚丫 。
这样宝宝感觉会比较自由 ， 通常踢被子的次数会大大减小 ， 还能大大降低新生儿窒息的风险 。
或者索性让宝宝的小脚露在被子外面 ， 睡觉的时候给宝宝穿上袜子 ， 也就不会太冷了 。
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03选择合适的睡衣和睡袋
给宝宝选择透气、吸汗的棉质内衣 ， 不要穿得太多太厚 。
对于实在盖不住被子的宝宝 ， 最后的终极武器就是穿睡袋 ， 人称“行走的被子” 。
自由也有了 ， 温度也有了 ， 简直是防踢神器 。
睡袋好处很多 ， 除了没有踢被子的后顾之忧 ， 也更安全 ， 也可减少SIDS（婴儿猝死综合症） 。
对于习惯抱睡或需要夜奶的宝宝 ， 在冬天 ， 穿好睡袋、抱着喂奶、哄睡之后再放到床上 ， 宝宝背部不会感到温度突然变化 ， 更有益于睡眠 。
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但是睡袋也只是手段 ， 如果分不清冷热 ， 把握不好厚度 ， 选不对款式 ， 再好的睡袋也拯救不了捂得巨热以及被束缚的极不自由的孩子 。
另外需要提醒的是 ， 容易盗汗的宝宝 ， 在刚穿上睡衣的时候 ， 在后背垫一层吸汗巾或是直接一个纱布巾也可以 ， 枕头上也放两块 ， 方便交替换 。
等到汗出完之后 ， 把湿透的方巾取出来 ， 这样宝宝又能直接接触到干燥的睡衣/睡袋 。
其实 ， 每个孩子都有自己适应环境的方式 ， 反倒是我们 ， 有时候太玻璃心了 。
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慢慢磨合 ， 慢慢来


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