[咳嗽]长期咳嗽难治愈？中医：不吃药不打针，一物蒸熟吃，一晚见效
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许多人到了换季就出现咳嗽的症状 ， 情况不是很严重 ， 但是时间却比较长 ， 让人觉得不舒服 。 一般来说这种症状主要在饮食上稍加注意就可以缓解 ， 比如选择正确的食物 ， 食用之后这种咳嗽就能消失 ， 今天我们要说的就是冰糖蒸梨 。
梨这种水果大家平时比较常见 ， 水分的含量高 ， 有润肺止咳的功效 。 冰糖蒸梨怎么做呢？准备好去核的梨 ， 将适量的冰糖放入挖掉的核心部分 ， 然后将封好的梨放入碗中 ， 加入一定量的水 ， 直接上锅蒸 ， 大概20分钟之后就可以关火食用了 ， 梨肉也可以吃掉 ， 蒸熟之后味道也非常好 ， 润肺止咳的效果非常明显 。
如果大家觉得梨不喜欢吃 ， 那不妨试试将梨换成柚子皮 。 柚子到了夏天也非常常见 ， 平时大家都吃柚子肉 ， 柚子皮都是扔掉的 ， 其实柚子皮更有药效 。 将柚子皮中的白肉剥干净 ， 之后将柚子皮切成细条 ， 然后加入适量的冰糖 ， 一并放入碗中 ， 加入一定量的水 ， 再上锅蒸二十分钟就可以 ， 同样可以治疗咳嗽 。
有些咳嗽其实不一定是病毒引起的 ， 打针吃药伤身体还可能没有很好的治疗效果 ， 选择食疗更安全 ， 比如以上两种就很不错 ， 操作简单 ， 润肺止咳的效果非常好 ， 赶紧试试吧 。 【[咳嗽]长期咳嗽难治愈？中医：不吃药不打针，一物蒸熟吃，一晚见效】小伙伴们 ， 你们明白了吗？评论区聊起来吧！
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