『肺炎』肺出问题，身体或会“亮起”5个红灯，坚持吃3物，养肺护肺不用愁
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肺是人体重要的呼吸器官 ， 不仅关乎人的呼吸功能 ， 还关乎人体内水液的排出 ， 所以人的肺一旦出了问题 ， 轻则出现咳嗽、水肿等现象 ， 重则会发生慢性肺炎、肺结核、肺癌等严重的疾病 ， 威胁人的生命安全 。 所以关注自己的肺部健康 ， 是每个人都应做的 。 那么如果肺部出现了问题 ， 身体会发出哪些红灯呢?
红灯一：经常性的咳嗽不止
一般的感冒咳嗽 ， 吃些感冒药 ， 或者是严重一点的 ， 打个针、挂个水 ， 也可以治愈 。 然而如果经常咳嗽 ， 反复发作 ， 而且打针吃药都无济于事 ， 就要考虑是否是肺部出现了大问题 。 无论是肺癌还是肺结核常见的症状就是咳嗽不止 ， 而且经过正规治疗得不到好转 。 此时就需要去做个检查了 ， 也许肺真的出了问题 。
【『肺炎』肺出问题，身体或会“亮起”5个红灯，坚持吃3物，养肺护肺不用愁】红灯二：痰中带血或者是直接出现咳血等症状
咳嗽伴有痰液很正常 ， 而痰中带血其实也会由于上火出现 。 如果排除上火或者感冒发烧等引起的情况 ， 就要考虑是肺部病变了 ， 尤其是出现咳血的症状 。 这就是肺部出现肿瘤的预警了 。
红灯三：胸部或者肩部经常出现持续的疼痛
肺部出现了病变 ， 是最容易牵扯到其他部位的 ， 若是你的胸部或者肩部经常疼痛 ， 又不是由于受重或者其他因素引起的 ， 那就可能是肺出了问题 。 尤其是疼痛集中在腋下部位 ， 上肢的内侧出现放射性疼痛的时候 ， 而且随着时间的变化 ， 疼痛感会加剧 ， 这就可能使肺癌的前兆 ， 千万不要当成使普通的肩周炎 。
红灯四：声音经常出现嘶哑
一些特殊职业者 ， 由于工作的原因声音经常会出现嘶哑的情况 ， 这些都是由于长期的大声说话而导致的 。 而除了这些特殊职业者 ， 一些平时感冒或者支气管发炎也会引起声音的嘶哑情况 。 这些声音的嘶哑一般会随着休息或者吃药后改善 。 而如果排除这些因素 ， 或者经过了治疗 ， 声音嘶哑的情况并没有得到及时的改善 ， 那就可能是肺癌引起的 。
红灯五：身体总是莫名其妙的发热
发热 ， 一般情况都能找到原因 ， 对症治疗就行了 。 有人是受凉引起的 ， 有人是过度劳累引起的 ， 也有人是因为肺炎或者肺结核等情况引起的 ， 然而若是你的身体经常毫无理由的发热 ， 排除了以上因素 ， 就可能是因为肺部出现了肿瘤 。
身体上亮起了这五个红灯 ， 而且在排除了其他因素的情况下 ， 就可能是肺出现了问题 。 肺出现了问题 ， 可大可小 ， 不可忽视 ， 及时的养护自己的肺就很重要 。
养肺护肺 ， 这三物平时可以多吃：
多吃山药：
山药中含有皂苷和黏液质 ， 能够润肺止咳 ， 平时的吃法也好多 ， 可以翻炒 ， 可以做成羹汤 。
多吃梨：
梨具有的止咳化痰作用 ， 这是好多人都知道的 ， 尤其是家中有小孩的父母 ， 经常会用冰糖炖雪梨 ， 给小孩吃 ， 帮助缓解小孩咳嗽的情况 。 平时多吃梨 ， 也可以起到润肺养肺的作用 。
多吃百合：
百合也是不错的养肺佳品 ， 经常服用百合 ， 具有润肺止咳 ， 清心安神的作用 ， 若是肺不好 ， 坚持食用 ， 熬汤也好 ， 炒菜也好 ， 也是养肺护肺的不二选择 。
在养肺护肺的过程中 ， 除了要经常吃这三物 ， 平时也要戒烟戒酒 ， 养成良好的生活习惯 ， 定期的进行肺部的体检也是必要的 。
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