[超级宝妈]居家办公怎么避免熊孩子干扰？专家支招：试试区域划分法从3月2日起

从3月2日起，上海市中小学就将开展在线教育。有些家长目前仍处于居家办公状态，还有些家长为了看护孩子，也选择与单位商议居家办公。但如何平衡孩子的学习效率与家长的工作效率？专家建议，可以试着用“区域划分”法！
“我们公司每天都要开视频会议，因为要带娃，所以老板特许我在家办公，但儿子太调皮，总是会在我视频会议时跑过来抢镜头，还大呼小叫，弄得我尴尬极了，居家办公的老母亲真是伤不起” ，昨天，一位家长的朋友圈吐槽引发了许多共鸣。 “我都不敢在家和客户开微信语音会议，孩子总是叫妈妈，然后大家就礼貌地沉默……”“每天打电脑都要和孩子搏斗，他总是要缠在我身上，甩也甩不掉！”……
居家上班的老母亲、老父亲，怎么平衡职场与带娃？中国福利会信息与研究中心（宋庆龄儿童发展中心）的宁夏老师建议，家长居家办公时，需要为自己和孩子分别划分专属区域。
“专属区域的划分是非常重要的，就如室内设计要划分区域、幼儿园中要划分活动区域一样，它可以帮助孩子形成一定的规则意识和秩序感，这就好比我们在地铁站台看见地面标识便知道要排队，在银行柜台前看见红色地贴便知道要与前面正办理业务的人保持一定距离” ，宁夏老师介绍。
专属区域的划分也有讲究，比如，床、沙发等具有一定弹性的物体，对于孩子而言，是很棒的游戏场所，甚至有些家庭会与孩子在床上做些小游戏（如：翻滚等等）。所以，父亲坐在床上办公，会让孩子难以形成规则感，很难让他感受到“这是爸爸工作的严肃时刻” 。

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因此，父母们需要在家中找一个专属又“严肃”的地方进行办公，例如：书桌、餐台等。我们正襟危坐的姿势，也能让孩子感受到一种“忙碌的紧张感” 。但是，这时孩子虽然依稀感觉到我们好像在忙正经事，但他却不知道要干什么，因此茫然的他时常会来打扰。
这时，也需要为孩子确定他的“专属区域” 。而且，有一部分孩子也渴望和大人做着一样的事情，例如看到我们炒菜，他们也想尝试一样。所以当我们有办公区域时，不妨为他们打造一个自己的“办公”区域，一张小桌子、一把小椅子、一个小沙发、一块地垫或小地毯，就是他们的“办公”区域。
大人的“办公区域”与孩子的“办公区域”间的距离是有一定讲究的。对于年龄越小的孩子而言，他们对大人的依赖性更强，因此两个“办公区域”要有鲜明的隔断（不建议在一张桌子上）且相距不远，例如这样：

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对于年龄大一些的孩子而言，他们对大人的依赖性降低，但还是会想要见到我们，这样心里感觉安全踏实，他们玩一会儿后会时不时地看看我们、叫一声，当抬头看我们大人还在原位办公时，他们便会安心地自己玩耍。因此，建议两个“办公区域”相距一段距离，椅子摆放位置方便孩子能看见我们工作，例如这样：

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【[超级宝妈]居家办公怎么避免熊孩子干扰？专家支招：试试区域划分法】图中，孩子的“办公区域”与父母的“办公区域”分别处于两间毗邻的房间，中间仅一门之隔，门开着，孩子的椅子放在门口，孩子转过头来便能看见在书桌前办公的父母。

[超级宝妈]居家办公怎么避免熊孩子干扰？专家支招：试试区域划分法

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